2.
Configure su DISTANCIA de ejercicio pulsando UP
▲
/DOWN
▼
de 0,00 a 99,50 km.
3.
Configure sus CALORÍAS de ejercicio pulsando UP
▲
/DOWN
▼
de 0 a 990.
4.
Configure su PULSO objetivo (RITMO CARDÍACO) pulsando UP
▲
/DOWN
▼
de P~30 a
P~240.
5.
Pulse MODE para confirmar cada ajuste de valor.
6.
Si no necesita configurar el valor anterior (TIEMPO/DISTANCIA/CALORÍAS/PULSO), pulse
START/STOP para el inicio rápido de su entrenamiento.
PROGRAMA
6 programas de ajuste automático con ejercicios de control (P1~P
12
),
El nivel de resistencia se puede ajustar mientras DIAGRAMA DE PROGRAMA parpadee.
Proceso de funcionamiento
1.
Elija el perfil de programa P1 – P
12
para seleccionar el programa de ejercicio que desee
superar.
2.
En el programa puede aumentar el nivel de carga pulsando UP
▲
/DOWN
▼
.
3.
Configure su TIEMPO de programa pulsando UP
▲
/DOWN
▼
de 0:00 a 99:00.
4.
Configure su DISTANCIA de programa pulsando UP
▲
/DOWN
▼
de 0,00 a 99,50 km
5.
Configure sus CALORÍAS de programa pulsando UP
▲
/DOWN
▼
de 0 a 990
6.
Configure su PULSO objetivo (RITMO CARDÍACO) pulsando UP
▲
/DOWN
▼
de P~30 a
P~240.
7.
Pulse MODE para confirmar cada ajuste de valor.
VATIOS CONSTANTE
El usuario puede configurar un valor predeterminado de VATIOS según desee, entre
10 y 350 vatios, mediante el botón UP/DOWN. Defina el valor constante de VATIOS y
pulse la tecla START/STOP. Utilice el modo de control de VATIOS para entrenar con
constantes de WATTS diferentes.
Proceso de funcionamiento
1.
Configure el valor de VATIOS que desee como constante pulsando UP
▲
/DOWN
▼
de 10-
350 mientras entrena.
2.
Configure su TIEMPO de ejercicio pulsando UP
▲
/DOWN
▼
de 0:00 a 99:00.
3.
Configure su DISTANCIA de ejercicio pulsando UP
▲
/DOWN
▼
de 0,00 a 99,50 km.
4.
Configure sus CALORÍAS de ejercicio pulsando UP
▲
/DOWN
▼
de 0 a 990.
5.
Configure su PULSO objetivo (RITMO CARDÍACO) pulsando UP
▲
/DOWN
▼
de P~30 a
P~240.
6.
Pulse MODE para confirmar cada ajuste de valor.
USER
Cree su propio perfil de programa mediante U1~U4 configurando el nivel de resistencia para
cada segmento individual. A continuación, el programa se guardará automáticamente para su
uso posterior. U0 ENTER se puede configurar como U1~U4, pero este programa no se puede
guardar.
Proceso de funcionamiento
1.
Personalice su perfil de programa ideal para cada carga en
16
niveles.
2.
Por ejemplo, el usuario puede pulsar UP
▲
/DOWN
▼
para introducir su carga de
resistencia en la matriz de puntos 1-
16
.
3.
Pulse MODE para confirmar cada ajuste de carga de resistencia.
4.
Termine el gráfico de programas de resistencia.
5.
Configure su TIEMPO de ejercicio pulsando UP
▲
/DOWN
▼
de 0:00 a 99:00.
6.
Configure su DISTANCIA de ejercicio pulsando UP
▲
/DOWN
▼
de 0,00 a 99,50 km.
7.
Configure sus CALORÍAS de ejercicio pulsando UP
▲
/DOWN
▼
de 0 a 990.
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