CARE 55550-1, Manual

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3. Stellen Sie Ihre Trainingskalorien (CALORIES) ein, indem Sie UP
▲
/DOWN
▼
von 0~990
drücken.
4. Stellen Sie Ihre Zielherzrate (HEART RATE) ein, indem Sie UP
▲
/DOWN
▼
von P~30~240
drücken.
5. Drücken Sie MODE (MODUS), um die einzelnen Werteinstellungen zu bestätigen.
6. Wenn der oberen Wert nicht eingestellt werden muss (ZEIT/DISTANZ / KALORIEN /
PULS), drücken Sie START/STOP, um das Training schnell zu starten.
PROGRAMM 6 automatische Einstellprogramme mit Trainingssteuerung (P1~P
12
),
Die Widerstandsstufe kann eingestellt werden, während PROGRAM DIAGRAM blinkt.
Betriebsprozess
1. Wählen Sie aus dem Programmprofil P1 - P
12
das gewünschte Trainingsprogramm.
2. Im Programm können Sie die Belastungsstufe mit UP
▲
/DOWN
▼
erhöhen.
3. Stellen Sie Ihre Programmzeit (TIME) ein, indem Sie UP
▲
/DOWN
▼
von 0:00 bis 99:00
drücken.
4. Stellen Sie Ihre Programmentfernung (DISTANCE) ein, indem Sie UP
▲
/DOWN
▼
von
0,00~99,50 km drücken.
5. Stellen Sie Ihre Programmkalorien (CALORIES) ein, indem Sie UP
▲
DOWN
▼
von 0~990
drücken.
6. Stellen Sie Ihre Zielherzrate (HEART RATE) ein, indem Sie UP
▲
/DOWN
▼
von P~30~240
drücken.
7. Drücken Sie MODE (MODUS), um die einzelnen Werteinstellungen zu bestätigen.
WATTS CONSTANT Der Benutzer kann den WATT-Wert auf Wunsch zwischen 10~350 Watt mit dem Regler
UP/DOWN einstellen. Um den konstanten WATT-Wert zu fixieren, drücken Sie die
Taste ST/STOP. Verwenden Sie den WATT-Steuerungsmodus, um in verschiedenen
WATT-Konstanten zu trainieren.
Betriebsprozess
1. Richten Sie den gewünschten konstanten WATT-Wert ein, indem Sie während des
Trainings UP▲/DOWN
▼ in einem Bereich von 10-350 drücken.
2. Stellen Sie Ihre Trainingszeit (TIME) ein, indem Sie UP
▲
/DOWN
▼
von 0:00 bis 99:00
drücken.
3. Stellen Sie Ihre Trainingsentfernung (DISTANCE) ein, indem Sie UP
▲
/DOWN
▼
von
0,00~99,50 km drücken.
4. Stellen Sie Ihre Trainingskalorien (CALORIES) ein, indem Sie UP
▲
/DOWN
▼
von 0~990
drücken.
5. Stellen Sie Ihre Zielherzrate (HEART RATE) ein, indem Sie UP
▲
/DOWN
▼
von P~30~240
drücken.
6. Drücken Sie MODE (MODUS), um die einzelnen Werteinstellungen zu bestätigen.
USER Erstellen Sie Ihr eigenes Programmprofil mit U1~U4, indem Sie die Widerstandsstufe für jedes
einzelne Segment festlegen. Das Programm wir anschließend automatisch für die spätere
Verwendung gespeichert. U0 ENTER lässt sich wie U1~U4 einstellen, jedoch kann dieses
Programm nicht gespeichert werden.
Betriebsprozess
1. Der Anwender entwirft für jede Belastung das ideale Programmprofil in
16
Stufen.
2. Wenn der Benutzer zum Beispiel UP
▲
/DOWN
▼
drückt, um seine Widerstandslast von 1-
16
in der Punktmatrix einzugeben.