
87
Ribe in morski sadeži
•
Zmrznjene ribe lahko kuhate v pari neodtaljene, če jih pred kuhanjem ločite drugo od druge.
Čas kuhanja v pari podaljšajte za približno 10 %.
Hrana
Vrsta
Približna količina
Čas kuhanja v pari
Postrv
sveža
2 kosa, vsak 150 g
18–25 min.
Tuna – zrezki
sveža
2 kosa, vsak 200 g
25–30 min.
Orada
sveža, cela
1 kos, 400 g
18–25 min.
Škarpena – fileji
sveža
2 kosa, vsak 200 g
15–18 min.
Polenovka – fileji
sveža
2 kosa, vsak 140 g
15–18 min.
Morski rakci, garnele
zmrznjene
450 g
15–20 min.
Dagnje
v lupini
1000 g
18–25 min.
Lignji
zmrznjeni
600 g
20–25 min.
Jastogi
v oklepu
2 kosa
30–35 min.
Meso, perutnina in jajca
•
Najboljše je mehko meso z malo maščobe.
•
Meso dobro operite in osušite, da izgubi čim manj soka.
•
Jajca preluknjajte.
Hrana
Vrsta
Približna količina
Čas kuhanja v pari
Puranji zrezki
sveži
2 kosa, vsak 150 g
25–30 min.
Piščančja bedrca
sveža
2 kosa, vsak 150 g
25–30 min.
Telečji zrezki
sveži
2 kosa, vsak 150 g
30–35 min.
Ovčji kotleti
sveži
2 kosa, vsak 120 g
25–30 min.
Hrenovke
sveže
2–8 (naluknjajte ovoj)
8–10 min.
Goveje klobase
sveže
2–8 (naluknjajte ovoj)
8–12 min.
Jajca, mehko kuhana
v lupini
2–10 srednje velika
10–12 min.
Jajca, trdo kuhana
v lupini
2–10 srednje velika
15–20 min.
Riž, žitarice, izdelki iz moke
•
Uporabite črno skledo za riž
e
in dodajte potrebno količino vode skupaj z rižem, žitaricami itd.
•
Če uporabljate hkrati obe košari za kuhanje v pari, upoštevajte naslednja navodila. Najprej
kuhajte riž v posodi za riž
e
, ki jo vstavite v spodnjo košaro za kuhanje v pari in pokrijete s
pokrovom
6
. Nastavite daljši čas kuhanja. Čez nekaj časa položite drugo košaro, napolnjeno
Hrana
Približna
Nivo vode
Nivo tekočine
Čas kuhanja v pari
količina
v podstavku
1
v posodi za riž
e
Riž basmati
250 g
Maks.
300–400 ml vode
35–40 min.
Dolgozrnati riž
250 g
Maks.
300–400 ml vode
35–40 min.
Rjavi riž
250 g
Maks.
300–400 ml vode
45–50 min.
Mlečni riž
250 g
Maks.
750 ml mleka
60 min.
Polenta
250 g
Maks.
750–1000 ml vode
20–25 min.
2361001IBR_FS3000_S4-134.indd 87
2361001IBR_FS3000_S4-134.indd 87
25.06.14 15:26
25.06.14 15:26