
82
Ribe i ostali plodovi mora
•
Smrznuta riba može se kuhati na pari, a da se prethodno ne odmrzne ako se kuha u odvojenim
komadima i kuhanje se produži za otprilike 10%.
Namirnica
Vrsta
Cca. količina
Vrijeme kuhanja
Pastrva
Svježa
2 komada, svaki 150 g
18–25 min.
Odresci tune
Svježa
2 komada, svaki 200 g
25–30 min.
Deverika
Svježa, cijela
1 komad, 400 g
18–25 min.
Fileti škarpine
Svježi
2 komada, svaki 200 g
15–18 min.
Fileti bakalara
Svježi
2 komada, svaki 140 g
15–18 min.
Škampi
Smrznuti
450 g
15–20 min.
Dagnje
U školjci
1000 g
18–25 min.
Lignja
Smrznuta
600 g
20–25 min.
Jastog
U oklopu
2 komada
30–35 min.
Meso i jaja
•
Najbolje je nježno meso s malo masnoća
•
Meso mora biti dobro oprano i osušeno tako da iz njega izađe što je moguće manje soka.
•
Prije kuhanja probijte ljusku jaja.
Namirnica
Vrsta
Cca. količina
Vrijeme kuhanja
Pureći batci
Svježi
2 komada, svaki 150 g
25–30 min.
Teleći kotleti
Svježi
2 komada, svaki 150 g
25–30 min.
Janjeći kotleti
Svježi
2 komada, svaki 120 g
30–35 min.
Hrenovke
Svježe
2–8 (probijte kožu)
8–10 min.
Goveđe kobasice
Svježe
2–8 (probijte kožu)
8–12 min.
Meko kuhano jaje
U ljusci
2–10 srednje veličine
10–12 min.
Tvrdo kuhano jaje
U ljusci
2–10 srednje veličine
15–20 min.
Riža, žitarice, tijesto
•
Koristite crnu zdjelu za rižu
e
i zajedno s rižom ili žitaricama dodajte željenu količinu tekućine.
•
Koristite li obje parne košare molimo postupite na sljedeći način. Prvo kuhajte namirnice koje
se dulje pripremaju u zdjeli za rižu smještenoj u donjoj parnoj košari s poklopcem. Nakon
nešto vremena stavite drugu parnu košaru napunjenu drugom hranom na bazu
1
(tj. na dno) i
nastavite kuhati rižu u parnoj košari koju sada stavite na vrh.
Hrana
Cca. količina Količina vode
Količina tekućine
Vrijeme pripreme
u bazi
1
u zdjeli za rižu
e
Basmati riža
250 g
Max.
300–400 ml vode
35–40 min.
Riža dugog zrna
250 g
Max.
300–400 ml vode
35–40 min.
Smeđa riža
250 g
Max.
300–400 ml vode
45–50 min.
Puding od riže
250 g
Max.
750 ml mlijeka
60 min.
Kukuruz u zrnu
250 g
Max.
750–1000 ml vode
20–25 min.
2361001IBR_FS3000_S4-134.indd 82
2361001IBR_FS3000_S4-134.indd 82
25.06.14 15:26
25.06.14 15:26