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FUNÇÃO PROGRAMAS
Carregue em qualquer tecla para
visualizar o ecrã e, estando no ecrã
U1 e a piscar User (Utilizador),
seleccione
com
as
teclas
UP
▲
/DOWN
▼
o
modo
Preset
(Programas). Existem 8 programas
pré-definidos de nível de resistência,
aparecendo este ecrã.
Uma vez seleccionado o programa
desejado para realizar o exercício,
carregue na tecla START/ENTER e
comece o exercício.
Uma vez começado o exercício, pode
variar a resistência de dificuldade
carregando nas teclas
▲
/
▼
.
INSTRUÇÕES –
USO DO HAND-GRIP MEDIÇÃO
DE PULSAÇÃO
PULSAÇÃO Hand-grip
A pulsação neste modelo mede-se
colocando ambas as mãos nos
sensores (R), que estão localizados
nos punhos, como se indica na figura
n.º 2.
Uma vez colocadas ambas as mãos
nos sensores, começará a piscar o
coração na parte direita do display
que indica PULSE do display do
monitor e ao cabo de uns segundos
aproximadamente aparecerá o valor
do seu ritmo cardíaco.
Se não tiver colocadas ambas as
mãos correctamente como mostra a
figura n.º 3, a pulsação não funciona.
Se no display aparece um «P» ou não
pisca o coração, assegure-se de que
tem colocadas ambas as mãos nos
sensores.
PULSAÇÃO TELEMÉTRICA
O monitor está equipado para receber
os sinais do sistema telemétrico de
captação de pulsação.
Opcional Mod. H-106.
O sistema é composto por um
receptor (D) e por um transmissor
(banda de peito) Fig 4.
Este
sistema
de
pulsação
telemétrica prevalece sobre o
sistema de pulsação de Hand-Grip
quando
se
estão
a
usar
conjuntamente.
Ver livro de instruções de pulsação
telemétrica.
MEDIÇÃO DO TESTE: ESTADO
DE FORMA
Este
monitor
electrónico
está
equipado com a função de pulsação
de recuperação. Isto tem a vantagem
de que pode medir a pulsação de
recuperação depois de terminado o
exercício. Depois de finalizar o seu
treino e sem retirar as mãos dos
sensores de pulsação (R) Fig 3,
Carregue na tecla MODE e piscará
SCAN; com as teclas UP
▲
/DOWN
▼
,
seleccione
Recovery
(TEST).
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Page 3: ...Fig 4...
