22
Begin met een weerstand waarbij u gemakkelijk
30 herhalingen kunt uitvoeren en voer de
weerstand dan geleidelijk op, aan de hand van
de adviezen van uw clinicus.
Het minimale oefenplan:
de weerstand waarbij
u het voorgeschreven oefenschema comfortabel
kunt uitvoeren.
Het maximale oefenplan:
de maximale
weerstand waarbij u dezelfde sets oefeningen
kunt uitvoeren.
2.3 Gebruik van Exercise Log
(oefeningenlogboek)
Gebruik het Exercise Log (oefeningenlogboek)
om uw vorderingen vast te leggen en bij te
houden. De kolommen in het logboek dienen
voor de volgende gegevens:
A: Datum
B: Weerstand
C: Aantal keer oefenen per dag
D: Aantal sets
E: Aantal herhalingen
De weerstand (B hierboven) op de Load Scale
(belastingschaal) loopt van 1 tot 6.
Schaal Weerstand
1
Zeer gering
2
Gering
3
Middelmatig gering
4
Middelmatig groot
5
Groot
6
Zeer groot
2.4 Reiniging
Gebruik alleen water en afwasmiddel voor
het reinigen van de ActiveBand. Spoel goed
af, schud de waterdruppels eraf en droog af.
2.5 Levensduur van het
hulpmiddel
Zes maanden bij dagelijks gebruik.
3. Aanvullende informatie
3.1 Bestelinformatie
Zie achterin deze gebruiksaanwijzing.
Summary of Contents for THERABITE ActiveBand
Page 1: ...Instructions for Use ...
Page 2: ...1 1 a 1 b 3 a 2 a 2 b 2 c ...
Page 3: ...3 b 3 c 3 d 3 e 3 f ...
Page 4: ...4 a 4 b 4 c ...
