6
4
6
5
A
Ouvrir le
SA
CH
ET DE VI
S
S
E
R
IE À
UTI
LI
S
E
R
L
OR
S
DE
L
’É
TAP
E
6
. Enlever l’att
ac
he mono-us
age qui fixe
l’axe du
B
RAS
DE
L
IAI
SON
I
N
F
ÉR
IE
U
R
.
B
Aligner l’extrémité opposée du
B
RAS
DE
L
IAI
SON
IN
F
ÉR
IE
U
R
et le support du bas du
LEVI
E
R
D’
E
X
E
RCICE
.
C
Placer une
RON
DE
LL
E
E
N
TÉF
LON
(X)
de c
haque
côté du
B
RAS
DE
L
IAI
SON
I
N
F
ÉR
IE
U
R
. En tenant
les
RON
DE
LL
E
S
E
N
TÉF
LON
(X)
, glisser le
B
RAS
DE
L
IAI
SON
I
N
F
ÉR
IE
U
R
dans l’extrémité inférieure
du
LEVI
E
R
D
’E
X
E
RCICE
.
D
Fixer le joint avec 1
RON
DE
LL
E
P
LA
TE
(
Y)
,
1
RON
DE
LL
E
É
LASTIQU
E
(
B)
, 1
BOU
LON
(
Z)
et
bloquer avec 1
ÉCROU (
AA
)
.
E
Répéter les ét
apes B à D de l’autre côté de
l’exerciseur elliptique.
R
ON
D
E
LLE
ÉLASTI
QU
E (B)
15 mm
Quantité : 2
R
ON
D
E
LLE
E
N TÉFL
ON (X)
28,4 mm
Quantité : 4
R
ON
D
E
LLE
PLA
TE (Y)
17 mm
Quantité : 2
ÉCR
OU (AA)
Quantité : 2
B
OU
LON (Z)
7
0 mm
Quantité : 2
VI
S
S
E
R
IE À UTI
LI
S
E
R
LOR
S
D
E
L’É
TA
PE 6
:
B
OU
L
ON (Z)
R
ON
D
E
LLE PLA
TE (Y)
ÉCR
OU (AA)
LEVI
E
R D’E
X
E
R
CI
CE
R
ON
D
E
LLE ÉLASTI
QU
E (B)
R
ON
D
E
LLE
S
E
N TÉFL
ON (X)
B
RAS D
E LIAI
S
ON
IN
FÉR
IE
U
R
ÉT
A
PE 6
D
E L
’A
S
S
E
M
B
LA
G
E
4
.1
A
E I
L
L
U
S
T
R
É
É
TA
P
E 7
D
E L
’A
S
S
E
M
B
LA
G
E
P
ORTE-B
ID
ON
PLA
QU
E AR
R
IÈ
R
E D
U
COUVE
R
CLE S
U
PÉ
R
IE
U
R
M
ONT
ANT D
E CON
S
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GAI
N
E D
E M
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E CON
S
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COUVE
R
CLE S
U
PÉ
R
IE
U
R
VI
S (B
B)
VI
S (CC)
COUVE
R
CLE
AR
R
IÈ
R
E
ST
AB
ILI
SA
TE
U
R AR
R
IÈ
R
E
A
Ouvrir le
SA
CH
ET DE VI
S
S
E
R
IE À UTI
LI
S
E
R
L
OR
S
DE
L
’É
TAP
E
7
.
B
Glisser le
C
OUVE
RCL
E
S
U
P
ÉR
IE
U
R
et la
P
LA
QU
E
AR
R
IÈR
E
DU
C
OUVE
RCL
E
S
U
P
ÉR
IE
U
R
sur le
MONT
ANT DE
C
ON
SOL
E
et les enclenc
her en place.
C
Inserer la
GAI
N
E DE
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ANT DE
C
ON
SOL
E
dans le
C
OUVE
RCL
E
S
U
P
ÉR
IE
U
R
et l’enclenc
her en place.
D
Glisser le
P
ORTE
-B
ID
ON
sur le
MONT
ANT DE
C
ON
SOL
E
et le fixer avec 2
VI
S
(
B
B
)
.
E
Glisser le
C
OUVE
RCL
E
AR
R
IÈR
E
sur le
ST
AB
IL
ISA
TE
U
R
AR
R
IÈR
E
et le fixer avec
2
VI
S
(
C
C
)
.
VI
S
S
E
R
IE À UTI
LI
S
E
R
LOR
S
D
E
L’ÉT
A
PE 7
:
VI
S (B
B)
20 mm
Quantité : 2
VI
S (CC)
15 mm
Quantité : 2
4
.1
A
E I
L
L
U
S
T
R
É
R
E
MAR
Q
U
E
: V
eiller
à
ne
pincer
aucun
des
fils
en
serrant
les
vis.
$(B
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2
0B
5H
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B
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