AFG 3.1AE Owner'S Manual Download

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Page 1: ...M QUINA EL PTICA Read the ELLIPTICAL GUIDE before using this OWNER S MANUAL Lire le GUIDE D UTILISATION DE L EXERCISEUR ELLIPTIQUE avant de se servir du pr sent MANUEL DU PROPRI TAIRE Lea la GU A DEL...

Page 2: ...ensure that all users of this elliptical are adequately informed of all warnings and precautions If you have any questions after reading this manual contact Customer Tech Support at the number listed...

Page 3: ...pening Connect this exercise product to a properly grounded outlet only WARNING TO REDUCE THE RISK OF BURNS FIRE ELECTRICAL SHOCK OR INJURY TO PERSONS Keep power cord away from heated surfaces Do not...

Page 4: ...a grounding plug The plug must be plugged into an appropriate outlet that is properly installed and grounded in accordance with local codes and ordinances Connect this exercise product to a properly g...

Page 5: ...LS AND DISPLAY WINDOWS LOWER HANDLEBAR LOWER LINK ARM WARNING CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY EXERCISE EQUIPMENT POSSIBILITY OF SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED IMPROPERLY READ INSTRUCTION M...

Page 6: ...mmended that you place a protective covering on your floor Never open box when it is on its side NOTE During each assembly step ensure that ALL nuts and bolts are in place and partially threaded in be...

Page 7: ...ARM CRANK PEDAL ARM WHEEL GUIDE RAIL CONSOLE MAST BOLTS L CONSOLE CABLE MAIN FRAME FLAT WASHERS M ASSEMBLY STEP 3 A Open HARDWARE FOR STEP 3 B Carefully pull the CONSOLE CABLE through the CONSOLE MAS...

Page 8: ...15 4 mm Qty 2 FLAT WASHER R 20 mm Qty 2 BOLT T 20 mm Qty 2 HARDWARE FOR STEP 4 ASSEMBLY STEP 4 BOLT W SPRING WASHER B FLAT WASHERS H HANDLEBAR CAP LOWER HANDLEBAR FLAT WASHERS V RUBBER WASHER U CONSO...

Page 9: ...70 mm Qty 2 HARDWARE FOR STEP 6 BOLT Z FLAT WASHER Y NUT AA LOWER HANDLEBAR SPRING WASHER B TEFLON WASHERS X LOWER LINK ARM ASSEMBLY STEP 6 4 1AE SHOWN ASSEMBLY STEP 7 WATER BOTTLE HOLDER TOP CAP REA...

Page 10: ...R WIRES PRE INSTALLED SET SCREWS LOWER HANDLEBAR HANDLEBAR WIRE AERO HAND GRIPS BOLT DD 15 mm Qty 4 HARDWARE FOR STEP 8 NOTE Be careful not to pinch any wires while attaching the aero hand grips or ha...

Page 11: ...LEBAR COVERS CONSOLE BOLTS FF CONSOLE CABLES CONSOLE MAST This step is for 4 1AE only A Open HARDWARE FOR STEP 9 B Attach right HANDLEBAR COVERS over handlebars using 4 SCREWS EE C Repeat on other sid...

Page 12: ...other options I INCLINE KEYS press to adjust incline in 5 increments J RESISTANCE KEYS press to adjust resistance K QUICK ADJUST KEYPAD used to reach desired resistance or incline more quickly L SET I...

Page 13: ...and time and other options Used to control iPod during workout only J INCLINE KEYS press to adjust incline in 5 increments K RESISTANCE KEYS press to adjust resistance L QUICK ADJUST KEYPAD used to r...

Page 14: ...e in setup mode Press ENTER to scroll through settings 5 Exit setup mode To confirm the date and time press and hold ENTER for 3 seconds TO CLEAR SELECTION RESET THE CONSOLE Hold STOP key for 3 second...

Page 15: ...7 13 14 13 9 5 14 5 9 13 15 18 14 14 18 18 14 18 14 14 18 18 14 15 13 9 5 15 5 9 13 16 19 15 15 19 19 15 19 15 15 19 19 15 16 13 9 5 16 5 9 13 17 20 16 16 20 20 16 20 16 16 20 20 16 17 13 9 5 P3 WEIGH...

Page 16: ...16 15 8 7 6 1 P6 REVERSE TRAIN Alternate forward F and backward R pedaling at varying resistance levels for a challenging workout that builds greater lower body and core strength with 16 levels to cho...

Page 17: ...using on the PROGRAMMING BUTTON and press ENTER 4 Press START to begin P9 HR INTERVALS 4 1AE ONLY Automatically adjusts peak and valley resistance levels within your desired heart rate Perfect for pro...

Page 18: ...esistance and incline gradually increase for an effective climb simulated workout that boosts strength and endurance with 10 levels to choose from NOTE All elevations are listed as a percent of total...

Page 19: ...st workout DISTANCE Total distance of last workout WATTS Average watts of last workout RPM Average RPM of last workout CALORIES Total calories burned of last workout SPEED Average speed of last workou...

Page 20: ...Average workout distance WATTS Average watts of workout RPM Average RPM CALORIES Average calories burned SPEED Average speed of workout 3 WEEKLY GOAL Indicates the weekly goal you set LEFT Indicates t...

Page 21: ...ENTER IPOD DOCKING STATION RUBBER PLUG AUDIO IN JACK FOR NON IPOD PLAYERS IPOD CONTROLS AUDIO OUT JACK IPOD DOCKING STATION The iPod docking station is the entertainment solution for your workouts Var...

Page 22: ...ic console controls will be active see next page 3 See Console Operation on page 25 and start your workout 4 If your iPod or iPhone is Nike Plus compatible your workout will begin recording automatica...

Page 23: ...or manufacturer s option the same or comparable model Defective components may be requested to be returned to the manufacturer upon completion of warranty service using a prepaid return shipping label...

Page 24: ...lat Screw Button Head Swivel Axle Cover Arm Rest Screw Button Head Bushing Link Arm Swivel Axle Cable Tie Nylon Link Arm caps Black End Cap Seat Pad Logo Label PEDAL Screw Flat head Screw Socket head...

Page 25: ...Cable Tie Nylon Hand Grip Right Hand Grip Left Screw Flat head Screw SET Screw Button Head Bushing Lower Pedal Arm Cable Tie Nylon Link Arm Swivel Axle Cable Tie Nylon Link Arm caps Black End Cap Sea...

Page 26: ...ur elliptique sont ad quatement inform s de tous les avertissements et de toutes les pr cautions Pour toute question communiquer avec le service de soutien technique la client le au num ro indiqu au v...

Page 27: ...s avant de le nettoyer et de proc der l entretien et avant d y poser des pi ces ou de les en d poser DANGER Garder le cordon d alimentation l cart des surfaces chauff es Ne pas transporter l appareil...

Page 28: ...pareil est quip d un cordon comportant un conducteur et une fiche de mise la terre La fiche doit tre branch e une prise murale appropri e correctement install e et mise la terre conform ment aux codes...

Page 29: ...R D EXERCICE BRAS DE LIAISON INF RIEUR 3 1 AE WARNING CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY EXERCISE EQUIPMENT POSSIBILITY OF SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED IMPROPERLY READ INSTRUCTION MANUAL BE...

Page 30: ...une surface plane Il est conseill de placer une toile de protection sur le sol Ne jamais ouvrir l emballage d exp dition s il repose sur le flanc REMARQUE S assurer chaque tape de l assemblage que TOU...

Page 31: ...SI RE MONTANT DE CONSOLE BOULONS L C BLE DE LA CONSOLE B TI RONDELLES PLATES M TAPE 3 DE L ASSEMBLAGE A Ouvrir le SACHET DE VISSERIE UTILISER LORS DE L TAPE 3 B Tirer soigneusement le C BLE DE LA CONS...

Page 32: ...20 mm Quantit 2 BOULON T 20 mm Quantit 2 VISSERIE UTILISER LORS DE L TAPE 4 TAPE 4 DE L ASSEMBLAGE 4 1AE ILLUSTR BOULON W RONDELLE LASTIQUE B RONDELLES PLATES H CHAPEAU DE LEVIER D EXERCICE LEVIER D E...

Page 33: ...TAPE 6 BOULON Z RONDELLE PLATE Y CROU AA LEVIER D EXERCICE RONDELLE LASTIQUE B RONDELLES EN T FLON X BRAS DE LIAISON INF RIEUR TAPE 6 DE L ASSEMBLAGE 4 1AE ILLUSTR TAPE 7 DE L ASSEMBLAGE PORTE BIDON...

Page 34: ...POIGN E D EXERCICE FIL DE LA POIGN E D EXERCICE VIS DE PRESSION PR FIX ES LEVIER D EXERCICE FIL DE LA POIGN E D EXERCICE POIGN ES MULTIPOSITION BOULON DD 15 mm Quantit 4 VISSERIE UTILISER LORS DE L T...

Page 35: ...it 8 BOULON FF 12 mm Quantit 4 VISSERIE UTILISER LORS DE L TAPE 9 4 1AE UNIQUEMENT 4 1AE TRAVAIL TERMIN REMARQUE Veiller ne pincer aucun des fils en fixant la console ou les dispositifs de protection...

Page 36: ...exercer lancer une s ance d exercices ou reprendre les exercices apr s une pause G STOP ARR T Appuyer sur cette touche pour faire une pause terminer une s ance d exercices La tenir pendant 3 secondes...

Page 37: ...ercer lancer une s ance d exercices ou reprendre les exercices apr s une pause H STOP ARR T Appuyer sur cette touche pour faire une pause terminer une s ance d exercices La tenir pendant 3 secondes po...

Page 38: ...a valeur implicite L inclinaison passe 0 la valeur implicite OU B CHOIX D UN PROGRAMME 1 Choisir GUEST USER 1 ou USER 2 UTILISATEUR 1 2 ou INVIT l aide des touches fl ch es de la TOUCHE DE PROGRAMMATI...

Page 39: ...3 17 13 13 17 17 13 14 13 9 5 14 5 9 13 15 18 14 14 18 18 14 18 14 14 18 18 14 15 13 9 5 15 5 9 13 16 19 15 15 19 19 15 19 15 15 19 19 15 16 13 9 5 16 5 9 13 17 20 16 16 20 20 16 20 16 16 20 20 16 17...

Page 40: ...5 5 5 9 9 10 10 11 11 12 12 11 10 5 4 3 1 10 4 5 9 9 14 14 15 15 16 16 17 17 16 15 8 7 6 1 TOUS LES MOD LES P6 REVERSE TRAIN INVERSION DU P DALAGE P dalage tant t en marche avant F tant t en marche a...

Page 41: ...DE PROGRAMMATION 2 Choisir TIME DUR E l aide des touches fl ch es et appuyer sur la touche ENTER de la TOUCHE DE PROGRAMMATION 3 Dans la fen tre EFFORT CARDIO VASCULAIRE clignotante s affiche la vale...

Page 42: ...LIMB MONTAGNE MOD LE 4 1AE UNIQUEMENT Les combinaisons de r sistance et d inclinaison augmentent progressivement pour un exercice d ascension efficace propice l accroissement de la force et de l endur...

Page 43: ...moyen de tours minute de la s ance d exercices pr c dente CALORIES Nombre total de calories br l es au cours de la s ance d exercices pr c dente SPEED VITESSE Vitesse moyenne de la s ance d exercices...

Page 44: ...r c dente 5 LIFETIME TOTAL TOTAL HISTORIQUE Cette option permet de visualiser l ensemble des donn es cumul es Les renseignements suivants s affichent dans la fen tre correspondante TIME DUR E Cumul de...

Page 45: ...a partie inf rieure du socle de synchronisation lorsque le socle n est pas utilis ou lorsqu on utilise d autres diffuseurs de m dia REMARQUE L audio n est pas diffus par les haut parleurs si le c ble...

Page 46: ...patible avec Nike Plus la s ance d exercices commence s enregistrer automatiquement sur le dispositif compatible avec Nike Plus et la console affiche le message RECORDING WORKOUT TO iPOD Enregistremen...

Page 47: ...tataire de service agr le plus proche Au del de cette distance le kilom trage parcouru par un prestataire de service agr e est la charge du client Tout retour doit tre pr autoris Les limites de la gar...

Page 48: ...as de liaison Attache de c ble en nylon Embouts de bras de liaison noirs Embout de plaque support de p dale tiquette logo P DALE Vis t te frais e plate Vis t te creuse crou Rondelle Vis N cessaire de...

Page 49: ...de liaison Attache de c ble en nylon Embouts de bras de liaison noirs Embout de plaque support de p dale Vis t te frais e plate Vis t te creuse crou Rondelle plate Vis Jeu de manuels Manuel d assembla...

Page 50: ...los usuarios de esta m quina el ptica est n bien informados de todas las advertencias y precauciones Si tiene alguna pregunta p ngase en contacto con el servicio de asistencia t cnica a clientes al n...

Page 51: ...le mantenimiento y de instalar o quitar piezas PELIGRO Es esencial que s lo utilice su m quina el ptica en interiores en habitaciones con clima controlado Si su m quina el ptica ha estado expuesta a t...

Page 52: ...do instale un tomacorriente adecuado Este producto debe ser utilizado en un circuito con r gimen de 110 120 voltios con un enchufe de conexi n a tierra que se parezca al de la ilustraci n Aseg rese de...

Page 53: ...IOR BRAZO ARTICULADOR INFERIOR 3 1 AE WARNING CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY EXERCISE EQUIPMENT POSSIBILITY OF SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED IMPROPERLY READ INSTRUCTION MANUAL BEFORE USI...

Page 54: ...ie plana y nivelada Le recomendamos colocar una cubierta protectora sobre el piso bajo la m quina No abra la caja cuando est colocada de costado NOTA Durante cada uno de los pasos de ensamblaje aseg r...

Page 55: ...BRAZO DE PEDAL RIEL GU A POSTE DE LA CONSOLA TORNILLOS L CABLE DE LA CONSOLA BASTIDOR PRINCIPAL ARANDELAS PLANAS M PASO 3 DE ENSAMBLAJE A Abra la BOLSA DE TORNILLER A PARA EL PASO 3 B Con cuidado pase...

Page 56: ...ELA PLANA R 20 mm Cantidad 2 TORNILLO T 20 mm Cantidad 2 TORNILLER A PARA EL PASO 4 PASO 4 DE ENSAMBLAJE TORNILLO W ARANDELA EL STICA B ARANDELAS PLANAS H TAPA DEL BAST N BAST N INFERIOR ARANDELAS PLA...

Page 57: ...A AA BAST N INFERIOR ARANDELA EL STICA B ARANDELAS DE TEFL N X BRAZO ARTICULADOR INFERIOR PASO 6 DE ENSAMBLAJE PASO 7 DE ENSAMBLAJE PORTABOTELLAS TAPA POSTERIOR DE LA CUBIERTA SUPERIOR POSTE DE LA CON...

Page 58: ...BAST N INFERIOR CABLE DEL BAST N EMPU ADURA DE POSICIONES M LTIPLES TORNILLO DD 15 mm Cantidad 4 TORNILLER A PARA EL PASO 8 NOTA Tenga cuidado de no pellizcar ning n alambre al instalar las empu adura...

Page 59: ...DE ENSAMBLAJE TORNILLO EE 15 mm Cantidad 8 PERNO FF 12 mm Cantidad 4 TORNILLER A PARA EL PASO 9 S LO EL MODELO 4 1AE 4 1AE FIN DEL ENSAMBLAJE NOTA Tenga cuidado de no pellizcar ning n alambre al insta...

Page 60: ...jercicio o para reiniciar despu s de una pausa G STOP PARAR oprima para hacer una pausa o terminar su sesi n de ejercicio Sostenga oprimida esta tecla durante 3 segundos para poner en ceros la consola...

Page 61: ...ejercicio o para reiniciar despu s de una pausa H STOP PARAR oprima para hacer una pausa o terminar su sesi n de ejercicio Sostenga oprimida esta tecla durante 3 segundos para poner en ceros la conso...

Page 62: ...artir de 0 00 El nivel de resistencia inicia en el nivel 1 de dise o La inclinaci n de inicio de dise o es 0 O B ELIJA UN PROGRAMA 1 Seleccione GUEST USER 1 o USER 2 USUARIO 1 o 2 o INVITADO por medio...

Page 63: ...13 13 17 17 13 14 13 9 5 14 5 9 13 15 18 14 14 18 18 14 18 14 14 18 18 14 15 13 9 5 15 5 9 13 16 19 15 15 19 19 15 19 15 15 19 19 15 16 13 9 5 16 5 9 13 17 20 16 16 20 20 16 20 16 16 20 20 16 17 13 9...

Page 64: ...1 10 4 5 9 9 14 14 15 15 16 16 17 17 16 15 8 7 6 1 ALL MODELS P6 REVERSE TRAIN INVERSI N DE PEDALEO Pedalee hacia adelante F y hacia atr s R a niveles variables de resistencia con el fin de que su se...

Page 65: ...orte favorito mientras la resistencia del programa se ajusta en forma autom tica para mantener un rango establecido de ritmo card aco meta 1 Seleccione THR ZONE ZONA META por medio de y oprima ENTER e...

Page 66: ...EL MODELO 4 1AE Combinaciones de resistencia e inclinaci n aumentan gradualmente para simular una efectiva sesi n de ejercicio de escalar que aumenta la fuerza y el aguante con 10 niveles entre los c...

Page 67: ...Tiempo total de la ltima sesi n DISTANCE DISTANCIA Distancia total recorrida en la ltima sesi n WATTS Watts promedio de la ltima sesi n RPM REVOLUCIONES MINUTO Revoluciones por minuto promedio de la l...

Page 68: ...r dise o los datos de la ltima sesi n 5 LIFETIME TOTAL TOTALES DE POR VIDA Esta opci n le permite ver los datos totales acumulados La siguiente informaci n aparece en las ventanillas de la pantalla TI...

Page 69: ...de la base de conexi n cuando no la est usando o si debe usar otros aparatos NOTA El audio del iPod no suena por las bocinas si se conecta el cable adaptador de audio mientras el iPod o el iPhone est...

Page 70: ...nce su sesi n de ejercicio 4 Si su iPod o iPhone es compatible con Nike Plus su sesi n de ejercicio comienza a grabar en forma autom tica a su dispositivo compatible con Nike Plus En la consola aparec...

Page 71: ...ible dentro de 150 millas del proveedor de servicio autorizado Millaje mas alla de 150 millas de un centro de servicio autorizado es la responsabilidad del consumidor Todos los devueltos deben ser aut...

Page 72: ...quillo Eje giratorio brazo articulador Sujetador de cable nylon Tapas brazo articulador negras Tapa de extremo suporte de base de pedal Etiqueta con logotipo pedal Tornillo cabeza plana Tornillo tipo...

Page 73: ...e nylon Eje giratorio brazo articulador Sujetador de cable nylon Tapas brazo articulador negras Tapa de extremo suporte de base de pedal Tornillo cabeza plana Tornillo tipo allen Tuerca Arandela plana...

Page 74: ...146 147 B B20B5HY B LQGG 0...

Page 75: ...un service rapide et amical communiquer avec un de nos techniciens qualifi s par t l phone courriel ou notre site Web Veuillez nous signaler tout probl me afin que nous puissions vous aider y rem die...

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