74
75
c
a
lo
r
ie
s
h
e
a
r
t
r
a
t
e
w
a
t
t
s
d
is
t
a
n
c
e
t
im
e
c
lo
c
k
d
a
t
e
s
p
e
e
d
r
p
m
F
E
N
Ê
T
R
E
S
D
’A
F
F
IC
H
A
G
E
•
TI
M
E (
D
U
R
É
E) :
Indiquée en minutes et secondes.
Affic
hage de la durée rest
ante ou écoulée des
exercices.
•
D
IST
AN
CE :
Indiquée en milles. Affic
hage de la
dist
ance parcourue durant la séance d’entraînement.
•
C
A
LOR
IE
S :
Nombre tot
al de calories brûlées pendant
la séance d’entraînement.
•
H
EART
RA
TE
(FR
É
QU
E
N
CE
C
AR
D
IA
QU
E)
:
Indique
les battements par minute (B
P
M). P
ermet à l’utilis
ateur
de surveiller s
a fréquence cardiaque (s’affic
he lorsque
le cont
act est ét
abli avec les deux poignées du cardio-
fréquencemètre ou l’utilis
ateur porte une s
angle de
poitrine P
olar
®
).
•
S
PE
E
D (VITE
S
S
E) :
Indiquée en mi/h. Indique à quelle
vitesse les pédales tournent.
•
D
A
TE
/H
OR
LOG
E :
Affic
he la date et l’heure.
•
W
A
TTS (N
OM
B
R
E
D
E W
A
TTS) :
Affic
he la quantité
d’énergie produite par l’utilis
ateur actuel.
•
R
PM (TR
/M
IN) :
Affic
hage du nombre de tours/
minute.
•
R
E
S
IST
AN
CE
(
R
É
S
IST
AN
CE
) :
Affic
hage du
degré de résist
ance actuel. Affic
hé dans la fenêtre
alphanumérique.
•
IN
C
LI
N
E (I
N
C
LI
NAI
S
ON) :
Affic
hée sous forme de
pourcent
age
dans la fenêtre alphanumérique
. Indique le
degré d’inclinaison du vérin d’inclinaison motorisé.
•
AFF
ICHA
G
E
D
U
PR
O
FI
LE™ :
Lorsque P
R
O
FI
LE™
est activé, les informations P
R
O
FI
LE™ s’affic
hent
dans les fenêtres d’affic
hage à D
E
L. Utiliser la touc
he
P
R
O
FI
LE™ pour modifier les informations affic
hées.
P
our plus ample information, voir page 81.
TO
U
S
LE
S
M
O
D
ÈL
ES
P
OUR COMMENCER
1)
S’assurer qu’aucun objet ne risque d’entraver le fonctionnement de l’exerciseur elliptique.
2)
Enficher le cordon d’alimentation et mettre l’exerciseur elliptique sous tension. (L’interrupteur est situé en bas et à l’avant de l’exerciseur.)
3)
On dispose des options suivantes pour commencer une séance d’exercices :
A) MISE EN MARCHE RAPID
E
Appuyer sur la touche START pour commencer la séance d’exercice. Décompte progressif de la durée à partir de 0:00. Le degré de résistance passe au niveau 1, la valeur implicite. L’inclinaison passe à 0 %, la valeur implicite. OU...
B) CHOIX
D
’UN P
ROGRAMME
1)
Choisir GUEST, USER 1 ou USER 2 (UTILISATEUR 1, 2 ou INVITÉ) à l’aide des touches fléchées
de la TOUCHE
DE
PRO
G
RAMMATION. Appuyer sur la touche
ENTER pour confirmer.
2)
Choisir poids et appuyer sur la touche ENTER.
3)
Choisir un programme à l’aide des touches fléchées
de la TOUCHE
DE
PRO
G
RAMMATION.
Appuyer sur la touche
ENTER pour confirmer.
REMARQUE : Si on appuie sur la touche START avant d’appuyer sur la touche ENTER, le programme se lance avec décompte progressif à partir de 0:00 dans le cas de programme Manual (Manuel), et décompte régressif à partir de 30:00 dans le cas de tous les autres programmes. Le niveau revient à 1, la valeur implicite.
4)
Utiliser les touches fléchées
de la TOUCHE
DE PRO
GRAMMATION pour terminer le réglage
du programme, et appuyer sur la touche ENTER pour confirmer.
5)
Lorsque le réglage est terminé, appuyer sur la touche START pour commencer la séance d’entraînement.
R
É
G
L
A
G
E
D
E
L
A
D
A
T
E
E
T D
E
L’
H
O
R
LO
G
E
1)
Pass
age en mode de réglage : Appuyer sur
les touc
hes et 1 et 2 et les tenir pendant
3 secondes.
2)
Utiliser les
touc
hes fléc
hées
de la
TO
U
C
H
E
D
E
P
R
O
G
RAM
MA
TI
O
N
pour
modifier les réglages, et appuyer sur la touc
he
E
NTE
R pour confirmer
.
3)
Les réglages comprennent : Le mois, le jour
,
l’année, l’heure, les minutes, et AM
/P
M.
4)
Révision des réglages : En mode de réglage, on peut réviser ses réglages à tout moment. Appuyer sur la touc
he E
NTE
R pour faire
défiler les réglages.
5)
Sortie du mode de réglage : P
our confirmer la
date et l’heure, appuyer sur la touc
he E
NTE
R
et la tenir pendant 3 secondes.
A
N
N
U
LA
TI
O
N
D
E
L
A
S
É
LE
C
TI
O
N
A
C
TU
E
LL
E
/R
É
IN
IT
IA
LI
S
A
TI
O
N
D
E L
A C
O
N
SO
LE
Appuyer sur la touc
he S
TO
P et la tenir pendant
3 secondes.
F
IN
D
’U
N
E S
É
A
N
C
E
D
’E
N
T
R
A
ÎN
E
M
E
N
T
Lorsque la séance d’entraînement est terminée, le mess
age « W
O
R
K
O
UT C
O
M
P
LETE » clignote
sur l’écran d’affic
hage et un bip retentit. Les
renseignements sur la séance d’entraînement restent affic
hés pendant 3
0 secondes avant d’être
réinitialisés.
B
A
C
K
E
N
T
E
R
B
A
C
K
E
N
T
E
R
Touc
he de
programmation
4.1AE
3.1AE
TO
U
S
LE
S
M
O
D
ÈL
ES
$(B
$(B
2
0B
5H
Y
B
LQ
GG
$0
Summary of Contents for 3.1AE
Page 74: ...146 147 B B20B5HY B LQGG 0...
