53
SE
Tillagning i mikrovågsugnen
Goda råd vid tillagning av grönsaker
Typ
Mängd (g) Tillsätt vätska
Effekt
(Watt)
Tid (min.)
Vilotid
(min.)
Instruktioner
Blomkål
Broccoli
Champinjoner
500
300
250
100ml
50ml
25ml
800
800
800
9-11
6-8
6-8
2-3
2-3
2-3
Skärs i bitar
Tillagning med lock
Vänds en gång
Päron & morötter
Frysta morötter
300
250
100ml
25ml
800
800
7-9
8-10
2-3
2-3
Skärs i bitar eller
skivor.
Tillagning med lock
Vänds en gång
Potatis
250
25ml
800
5-7
2-3
Skalas och skärs i
skivor med samma
storlek.
Tillagning med lock
Vänds en gång
Paprikor
Purjolök
250
250
25ml
50ml
800
800
5-7
5-7
2-3
2-3
Skärs i bitar
Tillagning med lock
Vänds en gång
Fryst brysselkål
300
50ml
800
6-8
2-3
Tillagning med lock
Vänds en gång
Surkål
250
25ml
800
8-10
2-3
Tillagning med lock
Vänds en gång
Goda råd vid tillagning av fisk
Typ
Mängd (g)
Effekt
(Watt)
Tid
(min.)
Vilotid (min.)
Instruktioner
Fiskfilé
500
600
10-12
3
Tillagning med lock. Vänds
halvvägs genom tillagnings-tiden.
Hela fisk
800
800
400
2-3
7-9
2-3
Tillagning med lock. Vänds
halvvägs genom tillagnings-tiden.