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Instruction d’entraînement et d’utilisation
Commande de l'ordinateur :
L'affectation des touches de l’ordinateur :
„MODE“
Pour confirmation d’une valeur saisie
„UP“ / „DOWN“
Pour la sélection du mode d'entraînement et/ou régler les valeurs
„RESET“
Effectue une réinitialisation. Pour effectuer une réinitialisation
compléter, appuyez le bouton et maintenez enfoncé pendant
2 secondes
„TOTAL RESET“
Redémarrer l'ordinateur (comme après une coupure d'électricité)
„RECOVERY“
Démarre la mesure du taux de récupération de la fréquence
cardiaque
„BODY FAT“
Démarre la mesure du taux
Avant de commencer
Veuillez assurer que les piles sont insérées correctement (voir chapitre « Changement de piles »).
L’ordinateur est équipé d’une fonction de commutation automatique allumant l’écran
automatiquement Si, à la suite, l’entraînement est arrêté pendant environ 4 minutes (pas de
réception d’un signal de pouls et de vitesse), l’ordinateur passera automatiquement en mode
« Stand-by » (affichage de l’heure, la date et la température ambiante).
Lors du tout premier démarrage, il est recommandé de régler correctement la date et l'heure ainsi
que vos données personnelles (sexe, taille, poids et âge). L'ordinateur vous invite automatiquement
à le faire. Paramétrez les valeurs correspondantes à l'aide des touches "UP" et "DOWN" ainsi qu'à
l'aide de la touche MODE.
L'ordinateur se trouve ensuite en mode
d'entraînement normal et le message ci-contre
s'affiche.
Vous pouvez maintenant entrer les valeurs cible pour les fonctions temps, distance, calories et/ou
pouls. Procédez comme suit :
L'écran TIME (temps) clignote tout d'abord.
Utilisez les touches "UP" et "DOWN" ainsi que la touche "MODE" pour régler la valeur souhaitée (si
vous ne souhaitez pas entrer de consigne temps mais une autre valeur, appuyez simplement sur la
touche "MODE" lorsque l'écran affiche 0:00).
Procédez de la même façon pour la distance, les calories et le pouls (pulse).
Si vous indiquez plusieurs valeurs de consigne, l'ordinateur émettra un signal lorsque la première
valeur est atteinte. L'ordinateur émet un bip nettement audible lorsque la (ou la première si
plusieurs) valeur de consigne est atteinte.
Vous pouvez ensuite arrêter de vous entraîner ou continuer. Si vous continuez, l'ordinateur
recommence à compter. Si vous souhaitez continuer à vous entraîner jusqu'à la 2ème valeur de
consigne entrée, appuyez sur la touche "MODE" une fois la 1ère valeur atteinte.
