66
Trainingsinstructies en gebruiksaanwijzing
Let op:
a) Indien het computerdisplay geen waarden toont, moet u de contacten van alle verbindingen controleren!
b) De met deze computer berekende en getoonde waarden voor het verbruik van de calorieën dienen alleen
als aanwijzing voor een persoon met een gemiddeld postuur bij een gemiddelde instelling van de
weerstand en kunnen dus aanzienlijk afwijken van de daadwerkelijk verbruikte calorieën.
c) De met deze niet gekalibreerde computer berekende en getoonde waarden voor de polsfrequentie dienen
alleen ter oriëntering en kunnen dus aanzienlijk van de daadwerkelijke pols afwijken.
d) Deze computer werd gekeurd volgens de bijhorende, van toepassing zijnde EMC standaards. Toch is het
mogelijk dat het display gestoord kan worden, vooral door elektrostatische ontladingen. Dat kan leiden tot
een niet gewenste reset of foutieve waarden op het display. In dit geval hoeft u alleen de computer
opnieuw te starten (batterijen verwijderen en opnieuw inzetten).
Foutmeldingen
Indien problemen met de computer optreden, beschikt de computer over een aantal foutmeldingen
die de oorzaak van het probleem kunnen verklaren:
Weergave:
„E-1“
betekent, dat er geen resultaat verkregen kon worden omdat het contact voor een
correcte meting niet voldoende was. Vergewis u ervan, dat u de handpolssensors met een zo groot
mogelijk handoppervlak aan beide kanten juist omvat, zodat de electrische impuls juist kan stromen.
Start opnieuw de meting!
Weergave:
„E-4“
betekent, dat het verkregen resultaat niet getoond kan worden. Dit omdat de
verkregen waardes buiten het aangegeven bereik liggen. Ook hier kan een meetfout opgrond van
een ontoereikend contact bestaan, of de stroomtoevoer wordt onderbroken cq. leidingen zijn defect.
Probeer een nieuwe meting. Let op alle aanwijzingen eerder gegeven in deze handleiding.
Verdere displays op de computer:
“P” betekent dat u de elektroden niet goed omgrijpt of uw handen geen voldoende contact hebben
met de sensor. Neem alle instructies m.b.t. de juiste polsmeting in acht. Een correct functionerende
polsmeting wordt gesymboliseerd door een blinkend hartsymbool op de rechterrand van het display.
Indien ondanks zorgvuldige inachtneming van alle vermelde instructies geen correcte
metingen of waarden getoond worden, moet u contact opnemen met de klantendienst.
Speciale functie: Meting van het herstel van het hart (“RECOVERY”)
Met deze speciale functie is het mogelijk om de herstelfrequentie van het hart na de training te
bepalen, wat een indicatie is voor de sportieve en lichamelijke conditie van degene die traint. Hoe
beter deze waarde is (hoe sneller de hartfrequentie weer op de normale pols is), hoe beter de
conditie van de sporter.
Nadat u de training voltooid heeft, moet u de handen op de polssensoren houden (omgrijjp de
sensoren om een goede contact te hebben).
Nu drukt u de toets “RECOVERY”.
De computer stopt alle waarden met uitzondering van de tijdmeting.
Wacht 60 seconden tot de tijd op nul staat (countdown).
Nu wordt de herstelfrequentie van uw hart op het display getoond met een gradatie van F1 tot F6,
waarbij F1 zeer goed is en F6 slecht. Verbeter deze waarde door regelmatig te trainen het best naar
F1!
Wij raden aan om na de meting van het herstel van uw hart een reset uit te voeren.
