background image

WAARSCHUWING

Lees alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze
handleiding door voordat u dit
apparaat gaat gebruiken.
Bewaar deze handleiding voor
verdere raadpleging.

Modelnummer PFEVEL2786.0
Serienummer 

Sticker met 

serienum-

mer

GEBRUIKSAANWIJZING

VRAGEN?

Als fabrikant zijn wij gesteld
op uw volledige tevredenheid.
Mocht u nog vragen hebben,
mochten sommige onderdelen
ontbreken of beschadigd zijn
neem dan contact op met de
winkel waar u dit product hebt
gekocht.

Summary of Contents for 470 Hr Elliptical

Page 1: ...handleiding voor verdere raadpleging Modelnummer PFEVEL2786 0 Serienummer Sticker met serienum mer GEBRUIKSAANWIJZING VRAGEN Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenheid Mocht u nog vr...

Page 2: ...afstappen en om de elliptical trainer te kunnen gebruiken 5 Inspecteer regelmatig alle onderdelen van de elliptische trainer en draai ze dan goed vast Vervang versleten onderdelen meteen 6 Houdt te a...

Page 3: ...Het modelnummer van de ellipti sche trainer is PFEVEL2786 0 Het serienummer bevindt zich op een sticker op de elliptische trainer zie kaft van deze handleiding Voordat uw verder gaat met lezen bekijk...

Page 4: ...2 Het tweede getal geeft het aantal te monteren onderdelen aan Aandacht Sommige kleine onder delen zijn al gemonteerd om de verzending te vergemakkelijken Wanneer u een onderdeel niet in de zak met on...

Page 5: ...p van de andere persoon het Onderstel 1 zodanig neer dat het op de Achterste Stabilisator 20 en op de Voorste Stabilisator niet getoond rust 2 1 51 54 1 24 2 20 42 1 54 24 29 29 3 Terwijl een tweede p...

Page 6: ...r ingebouwd 5 22 75 3 68 Draad van het Bedieningspaneel 22 Batterijen Deksel van de Batterijlade 4 4 Voor het Bedieningspaneel 22 hebt U vier AA batterijen nodig we raden alkaline batterijen aan Verwi...

Page 7: ...daalbuiskapje 78 vast aan de Rechter Pedaalbuis 64 met twee M4 x 1 2 Schroeven 49 Herhaal deze stap voor de Linker Pedaalbuis 4 8 78 55 64 64 78 49 40 4 9 Steek een Plastic mouw 16 en een Armhendel 6...

Page 8: ...endel 71 met zes M4 x 1 2 Schroeven 49 Herhaal deze stap voor de linker Armhendel 6 en voor het Linker Verlengstuk van de Armhendel 5 71 6 5 11 Zorg ervoor dat alle onderdelen van de elliptische train...

Page 9: ...Stap vervol gens op het andere pedaal Duw op de peda len tot u een vloeiende beweging bereikt Aandacht De pedaalschijven kunnen in beide richtingen draaien Aangeraden wordt de pedaal schijven in de d...

Page 10: ...ractieve tech nologie werkt als een persoonlijke trainer bij uw thuis Met het meegeleverde audio snoer kunt U de crosstrainer op uw geluidssysteem uw portable ste reo computer of videospeler aansluite...

Page 11: ...r minuut rpm Het derde gedeelte van de display geeft bij benadering het aantal verbruikte calo rie n CALS aan en het weerstandsniveau van de pedalen De display zal iedere paar seconden van instelling...

Page 12: ...rukken Wanneer de huidige periode echter voltooid is zal de weerstand zich automatisch aan de volgende periode aanpassen als deze anders is Tijdens uw oefening zal de display u er toe aanzetten uw tem...

Page 13: ...igd Als u het tweede hartslagprogramma hebt geselecteerd dan zal de doelhartslag van het programma op de display verschijnen Druk op de Omhoog en Omlaagtoetsen om de doelhartslag te wijzigen als u dat...

Page 14: ...a 11 HOE OP UW CD SPELER VIDEO OF COMPUTER AAN TE SLUITEN Om de iFIT com CD s te kunnen gebruiken moet u de elliptische crosstrainer op uw portable CD speler portable stereo geluidsysteem of computer...

Page 15: ...DSSYSTEEM AAN TE SLUITEN Aandacht Zie instructie A als uw systeem een LINE OUT plug heeft die niet wordt gebruikt Zie instructie B als de LINE OUT plug in gebruik is A Bekijk de tekening hierboven Ste...

Page 16: ...AN TE SLUITEN op pagina 15 als uw video op uw geluidssysteem is aangeslo ten A Steek het ene uiteinde van het audio snoer in de plug onder het bedieningspaneel Steek het andere uiteinde van het snoer...

Page 17: ...CD speler of video Onmiddellijk nadat u de play toets hebt gedrukt zal uw persoonlijke trainer u helpen met uw oefe ning Volg de instructies van uw trainer Het programma zal bijna altijd werken als e...

Page 18: ...ts Naar uw computer gaan en de internetverbin ding starten Start mocht dat nodig zijn uw web browser en ga naar onze website www iFIT com Het gewenste programma van onze website kiezen De on line inst...

Page 19: ...l Gebruik nooit schuur of oplosmidde len Om schade aan het bedieningspaneel te voorko men houdt vloeistoffen weg bij het bedieningspaneel en stel het bedieningspaneel niet bloot aan direct zon licht V...

Page 20: ...re tijd Deze activiteit vraagt een grotere prestatie van uw hart om bloed naar uw spie ren te pompen Het vereist ook een grotere prestatie van uw longen om het bloed van zuurstof te voorzien Stel de i...

Page 21: ...oudt deze houding 15 secon den vol en ontspan Herhaal dit 3 keer Spieren kniepees onderrug en lies 3 Kuit achillespees strekken Leun met het ene been voor het andere naar voren en plaats uw handen teg...

Page 22: ...senring 40 2 M6 x 2 1 2 Schouderschroef met Ronde Kop 41 4 M8 x 1 9 16 Zeshoekige Bout 42 2 M8 x 3 3 8 Schroef met Ronde Kop 43 1 M8 x 2 3 8 Zeshoekige Bout 44 1 M8 x 2 3 8 Zeshoekige Bout 45 6 M8 x 5...

Page 23: ...7 17 32 26 46 16 50 11 6 19 13 22 19 6 13 16 11 50 17 60 32 26 56 54 45 45 45 55 23 23 40 17 54 54 54 54 57 53 62 33 9 7 57 53 62 33 56 38 37 53 56 38 37 35 4 8 50 17 17 32 26 52 41 44 54 24 27 68 67...

Page 24: ...b contact op met de winkel waar u dit apparaat hebt gekocht Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u onderdelen wilt bestellen het MODELNUMMER van het product PFEVEL2786 0...

Reviews: