17
NORSK
TILBEREDNING:
mat
Porsjon effektnivåer tilberedningstid
(min.)
hviletid
(min.)
håndtering
artisjokker
300 g
(1–2 stk.)
800 W
5-6
1-2
Bolle med
innsettingsbrett
+ lokk
Instruksjoner
Skyll og rens artisjokkene. Legg innsettingsbrettet i bollen. Legg
artisjokkene på brettet. Tilsett en spiseskje sitronsaft. Dekk til med lokket.
Friske
grønnsaker
300 g
800 W
4-5
1-2
Bolle med
innsettingsbrett
+ lokk
Instruksjoner
Vei grønnsakene (f.eks. brokkoli, blomkål, gulrøtter, paprika) etter at de
er vasket, renset og skjært i omtrent like store biter. Legg brettet i bollen.
Fordel grønnsakene på innsettingsbrettet. Tilsett 2 spiseskjeer vann. Dekk
til med lokket.
Frosne
grønnsaker
300 g
600 W
7-8
2-3
Bolle med
innsettingsbrett
+ lokk
Instruksjoner
Legg de frosne grønnsakene i dampkokeren. Legg innsettingsbrettet
i bollen. Tilsett 1 spiseskje vann. Dekk til med lokket. Rør godt etter
tilberedning og hviletid.
Ris
250 g
800 W
15-18
5-10
Bolle + lokk
Instruksjoner
Legg risen i dampbollen. Bruk 500 ml kaldt vann. Dekk til med lokket. Hvit
ris skal hvile 5 minutter etter koking, brun ris i 10 minutter.
Bakte poteter
500 g
800 W
7-8
2-3
Bolle + lokk
Instruksjoner
Vei og skyll potetene og legg dem i dampbollen. Tilsett 3 spiseskjeer vann.
Dekk til med lokket.
gryterett
(kald)
400 g
600 W
5-6
1-2
Bolle + lokk
Instruksjoner
Hell gryteretten i dampbollen. Dekk til med lokket. Rør godt før hviletiden.
mat
Porsjon effektnivåer tilberedningstid
(min.)
hviletid
(min.)
håndtering
Suppe (kald)
400 g
800 W
3-4
1-2
Bolle + lokk
Instruksjoner
Hell i dampbollen. Dekk til med lokket. Rør godt før hviletiden.
Frossen
suppe
400 g
800 W
8-10
2-3
Bolle + lokk
Instruksjoner
Legg frossen suppe i dampbollen. Dekk til med lokket. Rør godt før
hviletiden.
Frossen
gjærbolle
med
syltetøyfyll
150 g
600 W
1-2
2-3
Bolle + lokk
Instruksjoner
Fukt toppen av de fylte bollene med kaldt vann. Legg 1–2 frosne boller side
ved side i dampbollen. Dekk til med lokket.
Fruktkompott
250 g
800 W
3-4
2-3
Bolle + lokk
Instruksjoner
Vei den ferske frukten (f.eks. epler, pærer, plommer, aprikos, mango eller
ananas) etter at du har skrelt, vasket og skjært den i omtrent like store biter.
Legg i dampbollen. Tilsett 1–2 spiseskjeer vann og 1–2 spiseskjeer sukker.
Dekk med lokk.
Håndtering av dampkokeren
FORHOLDSREGLER:
Vær spesielt forsiktig når du åpner lokket på dampkokeren, fordi
dampen som kommer ut, kan være svært varm.
Bruk grytekluter ved håndtering etter koking.
+
Bolle + lokk
Bolle med innsetting lokk
MG23F3C1EAS_EE_DE68-03911H_NO.indd 17
6/5/2013 5:14:07 PM