22
NORSK
OPPVARMING
Mikrobølgeovnen kan varme opp mat på en brøkdel av tiden en vanlig
kokeplate bruker.
Bruk effektnivåene og oppvarmingstidene i denne tabellen som en
veiledning. Tidene i tabellen tar utgangspunkt i væske som holder
romtemperatur, +18 til +20 °C, eller avkjølte matvarer med en temperatur på
+5 til +7 °C.
Arrangere og dekke til
Unngå å varme opp store matvarer som for eksempel store kjøttstykker.
Slike matvarer blir ofte overstekt og uttørket før de er gjennomvarme.
Oppvarming fungerer best med mindre stykker.
Effektnivåer og omrøring
Enkelte matvarer kan varmes opp med 800 W, mens andre matvarer bør
varmes opp med 600 W, 450 W eller til og med 300 W.
Se i tabellen hvis du trenger veiledning. Generelt er det bedre å varme opp
mat med lave effektnivåer hvis maten er ømtålig, hvis det er store mengder
mat, eller hvis maten blir fort oppvarmet (for eksempel små paier).
Du får best resultat ved å røre godt og snu maten mens den varmes opp.
Rør om igjen før servering, hvis det er mulig.
Vær spesielt forsiktig når du varmer opp væske og babymat. Rør om før,
under og etter oppvarming for å unngå at væsken koker over og forårsaker
fare for skålding. La væsken stå i mikrobølgeovnen i hviletiden. Vi anbefaler
at du setter en plastskje eller glasspinne i væsken. Unngå å varme maten
for mye.
Det er bedre å undervurdere tilberedningstiden og heller varme maten mer
etterpå om nødvendig.
Oppvarmings- og hviletider
Det kan være nyttig å notere tilberedningstiden første gang du varmer opp
mat – for fremtidig referanse.
Kontroller alltid at den oppvarmede maten er gjennomvarm.
La maten hvile noen minutter etter oppvarming, slik at temperaturene jevnes
ut.
Anbefalt hviletid er 2-4 minutter, hvis ikke annet er anbefalt i tabellen.
Vær spesielt forsiktig når du varmer opp væske og babymat. Se også
kapitlet med sikkerhetstiltak.
VARME OPP VÆSKE
La alltid væsken hvile minst 20 sekunder etter at ovnen er slått av, slik at
temperaturen jevner seg ut. Rør under oppvarming, om nødvendig, og
rør ALLTID etter oppvarming. For å forhindre forsinket koking og mulig
forbrenning bør du sette en plastskje eller glasspinne i drikken og røre før,
under og etter oppvarming.
Oppvarming av væske og matvarer
Bruk effektnivåene og oppvarmingstidene i denne tabellen som en
veiledning ved oppvarming.
mat
Porsjon Strøm
tid
(min.)
hviletid
(min.)
instruksjoner
Drikke (kaffe,
te og vann)
150 ml
(1 kopp)
800 W
1
-
1½
1
-
2
Hell det i en steintøykopp
og varm opp uten å dekke
den til. Sett koppen (150 ml)
eller kruset (250 ml) midt på
den roterende tallerkenen,
rør forsiktig rundt før og etter
hviletiden.
250 ml
(1 krus)
1½
-
2
Suppe (kald)
250 g
800 W
3-3½
2-3
Hell maten opp i en dyp
steingodstallerken. Dekk til
med plastlokk. Rør godt etter
oppvarming. Rør igjen før
servering.
Gryterett (kald)
350 g
600 W
5½-6½
2-3
Hell gryteretten i en dyp
steingodstallerken. Dekk til
med plastlokk. Rør om av og
til under oppvarming, og før
hviletid og servering.
Pasta med
saus (kald)
350 g
600 W
4½-5½
3
Hell pasta (f.eks. spaghetti
eller nudler) på en flat
steingodstallerken. Dekk
til med plastfolie for
mikrobølgeovn. Rør om før du
serverer.
MG23F3C1EAS_EE_DE68-03911H_NO.indd 22
6/5/2013 5:14:08 PM