Samsung MC28M6045 Series, Руководство пользователя

Страница: 74 / 260

Bruk av mikrobølgeovnen
22 Norsk
Bruk av mikrobølgeovnen
2. Grønnsaker
Kode Mat Porsjonsstørrelse Instruksjoner
2–1 Grønne bønner 200–250 g
300–350 g Skyll og rens grønne bønner. Putt dem
jevnt i en glassbolle med lokk. Tilsett 30 ml
(2 spiseskjeer) vann når du tilbereder
200–250 g, og tilsett 45 ml (3 spiseskjeer)
for 300–450 g. Sett bollen midt på den
roterende tallerkenen. Dekk til under
tilberedning. Rør etter tilberedning. La stå i
1–2 minutter.
2–2 Spinat 100–150 g
200–250 g Skyll og rens spinaten. Legg dem i en
glassbolle med lokk. Ikke tilsett vann. Sett
bollen midt på den roterende tallerkenen
Dekk til under tilberedning. Rør etter
tilberedning. La stå i 1–2 minutter.
2–3
Skrelte poteter 300–350 g
400–450 g
500–550 g Vask og skrell potetene, kutt dem i to, og
legg dem i en glassbolle med lokk. Tilsett
15–30 ml vann (1–2 teskjeer). Rør etter
tilbereding. Hvis du koker større mengder,
rører du en gang under kokingen. La stå i
3–5 minutter.
2–4 Grillet aubergine 100–150 g
200–250 g Skyll auberginen, og skjær den opp. Pensle
med olje og krydder. Fordel stykkene
jevnt på crisp–tallerkenen. Sett tallerkenen
på den høye risten. Vend den når ovnen
piper. Trykk på start for å fortsette. (Ovnen
fortsetter å gå hvis du ikke vender den.) La
stå i 1–2 minutter.
2–5 Grillede tomater 400–450 g
600–650 g Skyll og rens tomatene. Kutt dem i to, og
legg dem i en ovnssikker bolle. Legg revet
ost på toppen. Sett retten på det høye
stativet. La stå i 1–2 minutter.
3. Fjærkre/Fisk
Kode Mat Porsjonsstørrelse Instruksjoner
3–1 Kyllingbryst 300–350 g
400–450 g Skyll kyllingbryststykkene og legg dem i
en stor ovnssikker glassbolle. Dekk med
mikrobølge–plastfolie og stikk hull i folien.
Sett tallerkenen på det roterende fatet. La
stå i 2 minutter.
3–2
Kalkunbryst 300–350 g
400–450 g Skyll kalkunbryststykkene og legg dem i
en stor ovnssikker glassbolle. Dekk med
mikrobølge–plastfolie og stikk hull i folien.
Sett tallerkenen på det roterende fatet. La
stå i 2 minutter.
3–3 Grillede
fiskefileter 200–300 g
400–500 g Fordel fiskefiletene jevnt på crisp–
tallerkenen. Sett tallerkenen på den høye
risten. Snu når ovnen piper. La stå i 1–2
minutter.
3–4 Grillede
lakseskiver 200–250 g
300–350 g Fordel fiskebiffene jevnt på crisp–
tallerkenen. Sett tallerkenen på den høye
risten. Snu når ovnen piper. La stå i 2
minutter.
3–5 Stekt fisk 300–350 g
400–500 g Pensle skinnet på den hele fisken (ørret
eller sik) med olje, og tilsett urter og
krydder. Legg fiskene med hode mot hale
på crisp–tallerkenen. Sett tallerkenen på den
høye risten. Snu når ovnen piper. La stå i 3
minutter.
MC28M6045CS_EE_DE68-04549A-00_NO.indd 22 2018-04-25 12:58:12