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加热液体和食物
此表中的功率级别和时间可用作加热指南。
食物
份量
功率
时间
（分钟）
待机时间
（分钟）
说明
饮料
（咖啡、
茶和水）
150 毫升
（1 杯）
900 W
1-1
½
1-2
倒入杯中，不盖盖
子加热：
如果是一杯，则放
在中央，如果是
两杯，则将它们对
着放，如果是
3 杯，则将它们摆
成一圈。放置期间
放在微波炉中并充
分搅拌。
250 毫升
（2 杯）
2-2
½
450 毫升
（3 杯）
3-3
½
600 毫升
（4 杯）
3
½
-4
汤
（冷藏的）
250 克
350 克
450 克
550 克
900 W
2
½
-3
3-3
½
3
½
-4
4
½
-5
2-3
将汤倒入瓷制深盘
或瓷制深碗中。
盖上塑料盖。加热
后充分搅拌。食用
前再次搅拌。
炖品
（冷藏的）
350 克
600 W
4
½
-5
½
2-3
将炖品放入瓷制深
盘中。盖上塑
料盖。加热过程中
不时地搅拌一下，
放置前和食用前再
次搅拌。
带汁的面食
（冷藏的）
350 克
600 W
3
½
-4
½
3
将面条（意大利式
细面条或鸡蛋宽
面条）放在瓷制平
盘上。盖上微波
保鲜膜。食用前
搅拌。
食物
份量
功率
时间
（分钟）
待机时间
（分钟）
说明
带汁的带馅面食
（冷藏的）
350 克
600 W
4-5
3
将带馅面食（混沌
或饺子）放在瓷制
深盘上。盖上塑
料盖。加热过程中
不时地搅拌一下，
放置前和食用前再
次搅拌。
盒饭
（冷藏的）
350 克
450 克
550 克
600 W
4
½
-5
½
5
½
-6
½
6
½
-7
½
3
将 2-3 种冷藏食物
放在瓷盘上。
盖上微波保鲜膜。
现成的奶酪火锅
（冷藏的）
400 克
600 W
6-7
1-2
将现成的奶酪火锅
放在大小合适的带
盖耐热玻璃碗中。
加热过程中及加热
后不时地搅拌
一下。食用前充分
搅拌。
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