83
Balená zelenina
Mnohé supermarkety pre väčšie pohodlie a jednoduché použitie predávajú vopred pripravenú/balenú zeleninu. Táto je ideálna pri príprave
jedál, keďže už bola značná časť práce vopred urobená za vás.
Na väčšine balení sú uvedené pokyny pre varenie zeleniny v pare, tieto časy sú však určené pre varenie na varnom paneli alebo v
mikrovlnnej rúre a môže byť potrebné ich upraviť v závislosti od hmotnosti a osobných preferencií.
Dole uvedené časy použite iba ako približné odporúčania.
Pokrm
Hmotnosť
Doba varenia
•
Mrkva/výhonky brokolice
•
480 g
•
20 min
•
Zemiaky
•
500 g
•
40 min
•
Zmes mladej zeleniny
•
350 g
•
15 min
•
Mini mrkvičky
•
400 g
•
20 min
•
Mladá kukurica
•
170 g
•
20 min
•
Čerstvý hrášok
•
170 g
•
8 min
Pokrm
Hmotnosť / Číslo
Doba varenia
•
Krevety
•
100 g
•
400 g
•
5-7 min
•
7-10
•
Lososové filety
•
1 fileta 140 g
•
4 filety 560 g
•
15 min
•
Mušle
•
200 g
•
800 g
•
5 min
•
5-8 min
Ryby a morské plody
Ryba je hotová, keď sa dá jednoducho oddeliť vidličkou.
Zamrazenú rybu môžete variť v pare bez rozmrazenia, musíte ju však variť oddelene a musíte predĺžiť dobu varenia.
Vylepšite chuť pridaním kúskov citróna a byliniek počas varenia v pare
≥
FS48775MEE Rev2_9225 47507 MEE pump - Jon 22/08/2012 09:13 Page 83
Содержание Intellisteam Compact
Страница 5: ...5 g f d 2 1 3 3 4 5 6 9 10 7 8 FS48775MEE Rev2_9225 47507 MEE pump Jon 22 08 2012 09 13 Page 5...
Страница 6: ...6 11 12 12 13 13 FS48775MEE Rev2_9225 47507 MEE pump Jon 22 08 2012 09 13 Page 6...
Страница 92: ...FS48775MEE Rev 2 08 12 FS48775MEE Rev2_9225 47507 MEE pump Jon 22 08 2012 09 13 Page 92...