Insportline IN 3530 Скачать руководство пользователя

Страница: 30 / 51

pozícia 4)

Upozornenie: Po uchytení do otvoru nižšie počítača a do drážky rukoväte a nastavení vyrovnania, môže

byť rukoväť vložená do otvoru.

5) Inštalácia sedadla

Najskôr odoberte tri nylónové podložky (62) a φ8 ploché podložky (64) zo spodu sedadla (16), a následne

priložte sedadlo (16) na podložku sedadla (7) s tromi M8 Nylónovými podložkami (62) a φ8 plochými

podložkami (64) ktoré boli odobraté. (viď obrázok 5)

6) Inštalácia stĺpiku sedadla

Vložte stĺpik sedadla (7) do sedadlového nastavovača (4). Príkrite rám sedadlového nastavovača s ľavou

a pravou plastovou krytkou (38 a 39) ako je zobrazené na obrázku 6. Pripevnite ich s dvomi krížovými

samouťahovacími skrutkami ST2.9×12 (69) a pritiahnite krátky gombík (21) po ukončení nastavenia. (viď

obrázok 6)

7) Inštalácia nastavovača sedadla

Najskôr nainštalujte záťažový gombík (15) s kľúčom (66). Vložte nastavovač sedadla (4) do objímky (48)

hlavného rámu (1). Následne nastavte nastavovač sedadla (4) do požadovaného otvoru pre správnu

pozíciu a pritiahnite záťažový gombík (15) . (viď obrázok 7)

Содержание IN 3530

Страница 1: ...IN 3530 Rotoped Venus Ergo SE 700340BK U ivatelsk manu l...

Страница 2: ...vi en pro relaxaci svalu 7 Pokud cvi te dr te d ti a zv ata z dosahu tohoto stroje Ten je navrhnut pouze pro dosp l Minim ln voln prostor pot ebn k bezpe n mu pou v n stroje je 200 x 200 x 200 cm 8 Je...

Страница 3: ...Program na m en t lesn ho tuku 2 Nahr v n u ivatelsk ch daj POHLAV V KA V HA V K kter mohou sn it energetick p kon 3 dkov displej zobrazuje V aktu ln stav 4 Imituj c EKG m V srde n tep 5 Zobrazuje Ryc...

Страница 4: ...t p i tr ninku UP NAHORU V klidov m re imu kdy dkov displej blik zm kn te UP vzh ru proto abyste vybrali program kter se nach z naho e Jestli e hodnota v dan m okn blik zm kn te tla tko UP abyste po...

Страница 5: ...knut m tla tka ENTER E D le sv t polo ka WATT V KON zm kn te tla tko UP NAHORU nebo DOWN DOL a vyberte si po adovan v kon po adovan pro cvi en Vybranou hodnotu potvr te stisknut m tla tka ENTER F Zm k...

Страница 6: ...yberte si po adovanou hodnotu kalori kter chcete sp lit Vybranou hodnotu potvr te stisknut m tla tka ENTER G Pot bude sv tit hodnota TARGET HEART RATE C LOV SRDE N TEP zm kn te tla tko UP NAHORU nebo...

Страница 7: ...knut m tla tka ENTER potvrd te nastaven daj G Zm knut m tla tka START STOP za ne test hladiny t lesn ho tuku ve Va em t le UPOZORN N 1 Kdy si m te t lesn tuk um st te ob dlan na kontakt Senzoru pulzu...

Страница 8: ...kontaktu tud nam en hodnota nemus b t na za tku stabiln Pozd ji se dostane na norm ln rove Nam en hodnoty nemohou b t pova ov ny jako podklad pro l ka sk ely SPECIFIKACE SPEED RYCHLOST Zobrazen aktu...

Страница 9: ...46 P edn koncovka z kladny lev 1 10 Stla ova dr ku brzd 2 47 P edn koncovka z kladny prav 1 11 Stla ova pru iny emene 1 48 Obj mka 1 12 Ty ru n ho pulsu 1 49 Kotou koncovky z kladny 2 13 5V emen 1 50...

Страница 10: ...it t sn n 4 68 Samo uzav rateln k ov roub ST4 2X16 4 32 Bezpe nostn podp ra 4 69 Samo uzav rateln k ov roub ST2 9X12 2 33 Kryt emene L R 1 70 Tlumi 1 34 Dr t Pulsu 2 71 Elektrick adapt r 1 35 Plastov...

Страница 11: ...zp sobte pozici t la dle rychlosti a intenzity Va eho cvi en UPOZORN N Dodr ujte instrukce pro sestaven tohoto rotopedu krok za krokem 1 Namontov n P edn ho stabiliz ru P ipevn te P edn stabiliz r 3 k...

Страница 12: ...yt 37 s Tlumi em 70 4 P ipevn n Ty e d tek a Komputeru Um st te Ty k m en pulsu 12 do dr ky v Podp e d tek 6 viz obr 4 P ipevn te spojovac dr ty komputeru 65 ke Kabel m pro Puls 34 vedouc ch z Podp ry...

Страница 13: ...1 viz obr 6 7 P ipevn n Polohova e Sedadla Nejprve p ipevn te Oto n regul tor z t e 15 pomoc Francouzsk ho kl e 66 P ipojte Polohova Sedadla 4 k Obj mce 48 Hlavn ho R mu 1 Pot nastavte Polohova sedadl...

Страница 14: ...edn a zadn z kladna nebyly p i mont i vyrovn ny 1 Odstra te p edm t 2 Vyrovnejte p edn a zadn z kladnu Ty pro m en Pulsu nebo Sed tko se h bou rouby a oto n regul tor jsou uvoln n Ut hn te rouby a oto...

Страница 15: ...olestivost a navu sval Prota en vnit n strany stehen Sedn te si tak aby se Va e chodidla navz jem dot kala a kolena sm rovala ven P itahujte chodidla co nejbl e k t sl m Lehce tla te kolena k podlaze...

Страница 16: ...p edu pomoc bok sm ruj c ch ke zdi Napo tejte do 15 a opakujte na druhou nohu Dotek palc Lehce se zohn te od pasu dop edu z da a ramena uvoln te tak e se prot hnete sm rem k palc m u nohou Pokra ujte...

Страница 17: ...o v robky nebo slu bami Tento kupuj c se d r mcovou kupn smlouvou a obchodn mi podm nkami v rozsahu kter se ho t kaj a obchodn m z kon kem Tyto z ru n podm nky a reklama n d jsou ned lnou sou st ka d...

Страница 18: ...c m Kalkulace servisn ho z sahu bude v tomto p pad vych zet z platn ho cen ku pracovn ch v kon a n klad na dopravu Pokud prod vaj c zjist testov n m e reklamovan v robek nen vadn pova uje se reklamace...

Страница 19: ...18 Dodavatel Datum prodeje Raz tko a podpis prodejce...

Страница 20: ...19 In 3530 Magnetick Bicykel 700340BK U VATE SK N VOD...

Страница 21: ...mimo dosahu zariadenia ke je toto v prev dzke Toto zariadenie je navrhnut iba pre pou vanie dospel mi osobami Pre bezpe n pou vanie je odpor an minim lna vo n plocha okolo 200 x 200 x 200 cm 19 V pr p...

Страница 22: ...tla te ENTER tla idlo pre vstup do selekcie programov a nastavenie po adovan ch hodn t ktor sa zobrazia blikaj c na displeji A Ke si zvol te program stla te ENTER tla idlo pre jeho potvrdenie B Po as...

Страница 23: ...tt kontroln ho programu H Stla te ENTER pre potvrdenie zvolen ho watt kontroln ho programu a vst pte do nastavovacieho displeju I Zobraz sa as potom stla te dole hore UP alebo dole DOWN pre zadanie po...

Страница 24: ...va ej cie ovej hodnoty srdcov ho tepu Stla te ENTER a potvr te hodnotu O Stla te START STOP pre za iatok cvi enia POZN MKA Po as cvi enia z vis hodnota u vate ovho srdcov ho tepu na pou itej z a i a...

Страница 25: ...ole DOWN pre ukon enie merania telesn ho tuku a prejdite na in program 8 Porovn vacia tabu ka telesn ho tuku a obezity 3 Pulz obnovovac test Test obnovy pulzu je pre va e porovnanie srdcov ho tepu pre...

Страница 26: ...m sa vypne a po ta spust alarm PULZ Zobraz hodnotu srdcov ho pulzu pri cvi en Rozsah 30 240 BPM derov za min tu ROVE Z A E Zobraz rove odporu Rozsah 1 16 rovn WATT Zobraz cvi iace waty ZLYHANIE DISPLE...

Страница 27: ...2 Nyl nov matica M8 4 26 K bel kontrolky z a e 1 63 Nyl nov matica M6 4 27 Podlo ka lo iska 1 64 8 Ploch podlo ka 11 28 25 okr hla koncovka 2 65 Po ta ov spojovac k bel 1 29 Magnetick senzor 1 66 Nast...

Страница 28: ...27 Zoznam spojovacieho materi lu U vate sk in trukcie...

Страница 29: ...ou podlo kou 64 vi poz cia 2 3 In tal cia opory rukov te Pripojte k bel po ta a 65 k odpovedaj cemu k blu zo st pika z hlavn ho r mu Potiahnite oporu rukov te 6 cez plastov krytku 37 do vn tra hlavn h...

Страница 30: ...n tal cia st piku sedadla Vlo te st pik sedadla 7 do sedadlov ho nastavova a 4 Pr krite r m sedadlov ho nastavova a s avou a pravou plastovou krytkou 38 a 39 ako je zobrazen na obr zku 6 Pripevnite ic...

Страница 31: ...i iek Prav ped l 19 by mal by utiahnut v smere hodinov ch ru i iek vi obr 8 POZN MKA av prav ped l 18 19 a av prav k uka 25 26 s ozna en s L R 3 Nesmiete presiahnu najmen iu zna ku h bky po as nastavo...

Страница 32: ...m alebo stabiliz torom 4 Predn a zadn no i ky z kladne neboli spr vne vycentrovan pri mont i 3 Odstr te ne iaduci objekt 4 Nastavte predn a zadn no i ky z kladne Ru n ty pulzu alebo sedadlo sa kn u S...

Страница 33: ...trana stehien Sadnite si tak aby sa v m dot kali p ty chodidiel a va e kolen smerovali von Potla te va e chodidl smerom k slabin m o najviac ako sad Jemne zatla te va e kolen smerom k podlahe Zadr te...

Страница 34: ...ujte na druhej strane Dotyk palcov Pomaly sa prehnite v p se dovo te chrbtu a ramen m relaxova vtedy ke sa na ahujete smerom k palcom Dotknite sa palcov o najviac ako sa d a podr te 15 sek nd Postrann...

Страница 35: ...zavinen m u vate a tj po koden m v robku neodborn m pou van m nespr vnou mont ou nedostato n m zasunut m sedlovej ty e do r mu nedostato n m utiahnut m ped lov v k uk ch a k uke k stredovej osi b nesp...

Страница 36: ...v robku sp soben v robnou z vadou alebo chybn m materi lom v robku tak aby vec mohla by riadne pou van 4 Reklam cia sa uplat uje z sadne p somne s presn m popisom o chybe a potvrden m dokladom o zak...

Страница 37: ...36 IN 3530Magnetic Upright Bike Venus Ergo SE 700340BK OWNER S MANUAL...

Страница 38: ...xecuting a suitable amount of exercise it is also very important to insist on doing exercise every day 28 Before exercise in order to avoid injuring the muscle warm up exercise of every position of th...

Страница 39: ...1 Program 21 programs as following A 1 Manual Program B 10 Preset Program Profile P1 ROLLING P2 VALLEY P3 FATBURN P4 RAMP P5 MOUNTAIN P6 INTERVAL P7 CARDIO P8 ENDURANCE P9 SLOPE P10 RALLY C 1 Watt Con...

Страница 40: ...ial mode 6 Program select and value setting Manual Program and Preset Program P1 P10 A Press UP or DOWN button to select the program that you like B Press ENTER button to confirm the selected program...

Страница 41: ...Press UP or DOWN button to select TARGET HEART RATE program Q Press ENTER button to confirm your choice and enter into time setting window R The time will flash and then press UP or DOWN button to set...

Страница 42: ...sal Metabolic Rate metabolism is the energy measured in calories expended by the body at rest to maintain normal bodily function BMI means Body Mass Index which is used for body shape building 10 Duri...

Страница 43: ...to 0 00 with average time for each resistance level When it reaches to zero the program will stop and computer will alarm If you do not preset the time it will run with one minute decrement each resi...

Страница 44: ...olt ST4X20 20 20 Pulse sensor 1 57 Crosshead bolt M4x16 5 21 Short knob 1 58 Running disk 2 22 T knob 1 59 Hex nut M10 4 23 Computer 1 60 Elasticity washer 15x1 1 24 Handgrip foam 2 61 Elasticity wash...

Страница 45: ...44 Hardware Packing List Operating Instruction...

Страница 46: ...e 2 3 Install the Handlebar Support Connect the computer connecting wire 65 to the corresponding wire from the tube of main frame Put the handlebar support 6 through the front plastic cover 37 into th...

Страница 47: ...frame of seat adjustor with left and right seat adjustor plastic cover 38 and 39 as shown in figure 6 Fix them with two Crosshead self lock bolt ST2 9 12 69 and tighten the Short knob 21 after adjustm...

Страница 48: ...lest depth mark while rising the seat adjustor 2 To avoid injury remember not to ride the bike in the opposite direction when riding in one direction at high speed Maintenance and Treatment 5 Verify t...

Страница 49: ...are loose Tighten the bolts and round knob Loud noise from the moving parts The interval of the parts is improper tighten Open the chaincover to adjust No resistance when riding the upright bike 9 The...

Страница 50: ...t as close into your groin as possible Gently push your knees towards the floor Hold for 15 counts Hamstring Stretch Sit with your right leg extended Rest the sole of your left foot against your right...

Страница 51: ...epeat on the other side for 15 counts Toe Touch Slowly bend forward from your waist letting your back and shoulders relax as you stretch toward your toes Reach down as far as you can and hold for 15 c...

Результаты поиска

Содержание IN 3530

Отзывы:

Похожие инструкции для IN 3530

Бренды по названию

Популярные бренды

Insportline IN 3530, Руководство пользователя

Результаты поиска

Содержание IN 3530

Отзывы:

Похожие инструкции для IN 3530

Бренды по названию

Популярные бренды