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GUIDE DE DÉMARRAGE
1) Assurez-vous qu’aucun objet qui pourrait gêner le mouvement du tapis de course n’est placé sur la courroie.
2) Branchez le cordon d’alimentation et allumez le tapis de course.
3) Tenez-vous sur les rails latéraux du tapis de course.
4) Attachez le clip de la clé de sécurité à une partie de votre vêtement en vous assurant qu’il est bien en place et qu’il
ne se détachera pas pendant le fonctionnement. Insérez la clé de sécurité dans le trou de sécurité dans la console.
5) Sélectionnez l’utilisateur U1-U4 à l’aide de la touche et et appuyez sur pour confirmer.
A) DÉMARRAGE RAPIDE
Il suffit d’appuyer sur GO pour commencer à s’entraîner. Le temps augmentera à partir de 0h00.
La vitesse par défaut sera de 0,8 km. L’inclinaison sera par défaut à 0%.
B) SÉLECTIONNER UN PROGRAMME
1) Sélectionnez un PROGRAMME au moyen de et appuyez sur .
2) Définissez les informations du programme d’entraînement avec et appuyez sur après chaque sélection.
3) Appuyez sur GO pour commencer la séance d’entraînement.
REMARQUE : Vous pouvez régler les niveaux de vitesse et d’inclinaison pendant votre entraînement.
C) FIN DE VOTRE ENTRAÎNEMENT
Lorsque votre entraînement est terminé, vos informations d’entraînement resteront affichées sur la console pendant 30 secondes.
POUR EFFACER LA SÉLECTION EN COURS
Pour effacer la sélection de programme ou l’écran en cours, maintenez la touche STOP enfoncée pendant 3 secondes.
FRANÇAIS
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