Energetics E-203, Инструкция по эксплуатации

Страница: 598 / 688

Instrucţiuni de utilizare
>> pr
o
gr
ame de an
tr
enamen
t – func
ţii şi setări
>> 14
Informaţii generale privind programele
Scăderea sau adăugarea duratei antrenamentului, a traseului de
antrenament şi a caloriilor consumate
Dacă nu emiteţi nici un ordin în legătură cu antrenamentul, adică lăsaţi una,
mai multe sau toate valorile la 0, în timpul antrenamentului, toate valorile se
vor adăuga .
În fiecare program există şi posibilitatea de a adăuga la antrenamentul Dum-
neavoastră o anumită durată de antrenament, traseul de antrenament sau
consumul de calorii . În cazul în care introduceţi una, câteva sau toate valorile,
în timpul antrenamentului, programul efectuează numărătoarea inversă a
valorilor spre valoarea 0 .
Dacă aţi introdus valorile, foarte rar se întâmplă că toate setările ating
valoarea 0 în acelaşi moment . În cazul în care una din setări atinge valoarea 0,
porneşte tonul de semnalizare şi programul trece din regimul activ în regimul
de pauză . Dacă doriţi să continuaţi antrenamentul, apăsaţi scurt butonul de
funcţie ST/SP . Programul va fi reluat exact din locul în care a fost întrerupt .
Setarea, în care a fost atinsă valoarea 0, din acest moment, va efectua adău-
garea . Toate celelalte setări se află în continuare în regimul de numărătoare
inversă . Dacă apăsaţi butonul SET, puteţi efectua noi setări .
Setarea/ajustarea rezistenţei de călcare (Level) în programele de
antrenament cu profil de sarcină
Rezistenţa de călcare (LEVEL) poate fi ajustată în toate programele de antre-
nament şi în cursul antrenamentului . În computer se află 8 grade de rezisten-
ţă (LEVEL), pe care le puteţi comanda cu ajutorul butoanelor UP şi DOWN.
• Rezistenţa de călcare poate fi redusă până în momentul când valoarea cea
mai mică în programul de antrenament atinge nivelul 1 .
• Rezistenţa de călcare poate fi mărită până în momentul în care valoarea cea
mai mare în programul de antrenament atinge nivelul 8 .
Particularităţi ale indicatorilor pe afişaj în timpul
antrenamentului
Vizualizare principală
În câmpul mare al vizualizării principale se afişează alternativ valorile frecven-
ţei de călcare (RPM), viteza (SPEED), duratei antrenamentului (TIME), traseului
de antrenament (DISTANCE), caloriilor consumate (CALORIES) şi ale frecvenţei
actuale a inimii (PULSE) .
Valorile individuale se vizualizează în continuare alternativ în câmpuri speciale
ale indicatorilor frecvenţei de călcare şi ale vitezei .
Nivel
Dacă efectuaţi setarea cu ajutorul butoanelor UP-/DOWN, atunci întotdeauna
în câmpul duratei de antrenament apare nivelul de sarcină . După 2 secunde
indicatorul revine la durata antrenamentului .
Butoanele de funcţii UP şi DOWN
Printr-o apăsare a butonului efectuaţi modificarea cu o valoare .
Dacă ţineţi butonul apăsat, afişajul „porneşte“ . Utilizaţi această funcţie atunci,
când doriţi să schimbaţi setarea, de exemplu, a duratei antrenamentului sau a
traseului de antrenament cu mai mult de o valoare .