background image

36

37

/-

U heeft gekozen voor een product van het merk DOMYOS. Graag willen wij u voor dat vertrouwen danken.
Of u nu een beginner bent, of sport op een hoog niveau, DOMYOS helpt u om in vorm te blijven en uw lichamelijke conditie te verbeteren. Onze teams 

doen steeds hun uiterste best om voor u de beste producten te ontwikkelen. Mocht u desondanks toch opmerkingen, suggesties of vragen hebben, dan 

vernemen we dat graag van u via onze site DOMYOS.COM. U vindt hier ook adviezen voor het sporten, en indien nodig bieden we u ondersteuning.
Wij wensen u een goede training, en we hopen dat dit product van DOMYOS aan al uw verwachtingen voldoet.

 

„

13&4&/5"5*&

DOMYOS HOME GYM COMPACT is een compacte en polyvalente spiertrainer. Door te trainen op dit apparaat versterkt u uw hele spiermassa en 

verbetert u uw lichamelijke conditie door een plaatselijke training spier per spier. Door zijn grote weerstand kan u begeleiden naarmate u vorderingen 

maakt.

 

„

"-(&.&/&""/#&7&-*/(&/

""/%"$)5*(-&;&/&/#&8"3&/700350&,0.45*(&3""%1-&(*/(

1.  Raadpleeg uw arts voor u met een oefenprogramma begint. Dit is in 

het bijzonder van belang voor personen ouder dan 35 of personen 

die al gezondheidsproblemen hebben gehad. Lees alle instructies 

voor gebruik.

2.  Het  is  de  taak  van  de  eigenaar  zich  ervan  te  overtuigen  dat  alle 

gebruikers  van  het  product  goed  op  de  hoogte  zijn  van  alle 

gebruiksaanwijzingen.

3.  DOMYOS  kan  niet  aansprakelijk  worden  gesteld  voor  klachten 

wegens  verwondingen  of  schade  toegebracht  aan  personen  of 

voorwerpen en die het gevolg zijn van het gebruik of een verkeer 

gebruik  van  het  product,  door  de  koper  of  een  andere  persoon. 

4.  Het product is alleen geschikt voor huishoudelijk gebruik. Gebruik 

het  product  niet  voor  commerciële,  verhuur-  of  institutionele 

doeleinden.

5.  Het  is  de  verantwoordelijkheid  van  de  gebruiker  om  te  zorgen 

voor een goed onderhoud van het toestel. Ga na de montage van 

het product en voor elk gebruik na of de elementen die het toestel 

verstevigen  goed  vastzitten  en  niet  te  hard  vastgeschroefd  zijn.  

Ga de staat na van de stukken die het meest blootgesteld zijn aan 

slijtage.

6.  Draag  sportschoenen  om  uw  voeten  te  beschermen  tijdens  het 

trainen. Draag GEEN ruimzittende of loshangende kleding; dit zou 

vast kunnen komen te zitten in het toestel. Doe al uw sieraden af. 

Maak uw haar vast zodat het u niet hindert als u traint.

7.  Als  u  pijn  voelt  of  u  wordt  duizelig  tijdens  het  doen  van  een 

oefening, stop dan onmiddellijk om uit te rusten en raadpleeg uw 

dokter. 

8.  Het apparaat dient op een stabiele en vlakke ondergrond te staan.
9.  Er dient voldoende ruimte rondom het apparaat te zijn zodat het 

veilig gebruikt kan worden. 

10.  Let erop dat de onderdelen voor de instellingen niet uitsteken

 

„

(&#36*,

7PPSVXFJHFOWFJMJHIFJEEJFOUVIFUBQQBSBBUSFHFMNBUJHUFDPOUSPMFSFO

t

Bent u een beginner, voer uw oefeningen in de eerste weken dan uit met lichte gewichten, zodat uw lichaam aan de spierarbeid kan wennen. 

t

Begin elke oefenserie met een cardiovasculaire activiteit als warming-up: doe een aantal herhalingen zonder gewichten, of doe als warming-

up een aantal grond- en rekoefeningen.  Bouw de belasting langzaam op.

t

Voer alle bewegingen geleidelijk uit, zonder schokken.

t

Houd uw rug steeds recht. De rug tijdens de oefening niet hol of bol maken.

Bent u een beginner, start dan met een serie van 10 tot 15 herhalingen. Probeer 4 series per oefening uit te voeren met een korte hersteltijd tussen 

elke serie (uw arts kan deze hersteltijd voor u bepalen tijdens het controleconsult). Wissel de belasting van de verschillende spiergroepen af. Probeer 

nooit alle spieren op een dag te trainen, maar verdeel de training over meerdere dagen.

 

„

("3"/5*&#&8*+4

DOMYOS geeft bij normale gebruiksomstandigheden 5 jaar garantie op het frame en 2 jaar op de slijtagegevoelige onderdelen en het arbeidsloon, 

geteld vanaf de datum van aankoop, waarbij de kassabon als aankoopbewijs dient.
De verplichting van DOMYOS uit hoofde van deze garantie beperkt zich tot de vervanging of de reparatie van het product, naar goeddunken van 

DOMYOS.
Deze garantie geldt niet in geval van:

t

Schade die wordt veroorzaakt tijdens het vervoer.

t

Gebruik en/of opslag buiten, of in een vochtige omgeving

t

Slechte montage

t

Onjuist gebruik of abnormaal gebruik

t

Slecht onderhoud

t

Reparaties die zijn uitgevoerd door technici die niet o

ffi

cieel erkend zijn door DOMYOS

t

Gebruik anders dan privégebruik

Deze aankoopgarantie sluit de wettelijke geldende garantie die van toepassing is in het land van aankoop niet uit.
Om gebruik te maken van de garantie op dit product, raadpleegt u de tabel op de laatste pagina van de gebruiksaanwijzing.

Содержание HOME GYM COMPACT

Страница 1: ...DOMYOS HOME GYM COMPACT DOMYOS HOME GYM COMPACT 61kg 134 5 lbs 146 x 110 2 x 200 cm 57 x 43 x 79 in 180 min MAXI 130 kg 287 lbs...

Страница 2: ...Oturarak geli tirme i in ok tutma noktal tutaklar Obrtne ru ice sa vi e zahvata za hamer za ramena i grudi 4 Legs option Option pour les jambes Opci n para las piernas Option f r die Beine Accessorio...

Страница 3: ...418 9 lbs MAXI DOMYOS HOME GYM COMPACT 2472 562 TN XXXXXXXXX DATE WW YYYY DECATHLON 4 Boulevard de Mons BP 299 59650 Villeneuve d Ascq cedex France 77387 DP QINGDAO IMPORTADO PARA BRASIL POR IGUASPORT...

Страница 4: ...4 9 3 4 4 t 9 3 4 t 3 04 t 6 t 4 3 t 0 t 9 3 04 t 8 t 4 t t 9 3 t 7 t 7 t 7 3 t t 34 3 t 7 t t t t NOK 3...

Страница 5: ...60 cm 60 cm 60 cm 60 cm SAFETY S CURIT SEGURIDAD SICHERHEIT SICUREZZA VEILIGHEID SEGURAN A BEZPIECZE STWO BIZTONS G SIGURAN BEZPE NOS BEZPE NOST S KERHETSANVISN INGAR G VENL K SIGURNOST DECATHLON COM...

Страница 6: ...6 180 min ASSEMBLY MONTAGE MONTAJE MONTAGE MONTAGGIO AFWERKING MONTAGEM MONTA SZEREL S MONTARE MONT MONT MONTERING MONTAJ MONTA A MONTA A...

Страница 7: ...7 12...

Страница 8: ...8 1 2...

Страница 9: ...9 3...

Страница 10: ...10 4...

Страница 11: ...11 5...

Страница 12: ...12 6...

Страница 13: ...13 7...

Страница 14: ...14 8 26...

Страница 15: ...15 9...

Страница 16: ...16 10...

Страница 17: ...17 11...

Страница 18: ...18 12 1 2...

Страница 19: ...19 13...

Страница 20: ...20 14...

Страница 21: ...21 15...

Страница 22: ...22 16...

Страница 23: ...23 17...

Страница 24: ...24 18...

Страница 25: ...25 19...

Страница 26: ...26 20 21 X10...

Страница 27: ...27 22 1 2 23 1 2 3...

Страница 28: ...28 24 25 1 2 3 4...

Страница 29: ...29 26 1 2 3 27 1 2...

Страница 30: ...30 28 1 2 29...

Страница 31: ...se or hanging garments which could get caught up in the appliance Take off all jewellery Put your hair up so that it does not get in the way during exercise 7 If you feel any pain or feel dizzy while...

Страница 32: ...es de sport NE PAS porter de v tements amples ou pendants qui risquent d tre pris dans la machine Retirez tous vos bijoux Attacher vos cheveux afin qu ils ne vous g nent pas pendant l exercice 7 Si vo...

Страница 33: ...ias ni colgantes que puedan quedar atrapadas en la m quina Prescinda del uso de joyas y suj tese el cabello para que no le moleste durante el ejercicio 7 Si padece alg n dolor o v rtigos durante la re...

Страница 34: ...rabh ngenden Kleidungsst cke die sich in der Maschine verfangen k nnten Legen Sie Ihren Schmuck ab Binden Sie Ihre Haare zusammen damit diese Sie bei den bungen nicht behindern 7 Wenn beim Trainieren...

Страница 35: ...ica NON indossare indumenti ampi o penzolanti che possano rischiare di rimanere impigliati nella macchina Non indossare gioielli Legarsi i capelli perch non diano fastidio durante l esercizio 7 Se si...

Страница 36: ...n komen te zitten in het toestel Doe al uw sieraden af Maak uw haar vast zodat het u niet hindert als u traint 7 Als u pijn voelt of u wordt duizelig tijdens het doen van een oefening stop dan onmidde...

Страница 37: ...s seus p s durante o exerc cio use cal ado desportivo N O use roupas largas ou desca das que possam ficar presas na m quina Retire todas as suas joias Prenda o seu cabelo para n o o incomodar durante...

Страница 38: ...ypadku odczuwania b lu lub wyst pienia zawrot w g owy w czasie wykonywania wicze nale y natychmiast przerwa wiczenie odpocz i skontaktowa si z lekarzem 8 Urz dzeniemusizosta ustawionenastabilnej p ask...

Страница 39: ...viseljen b vagy l g ruh zatot amely beakadhat a sporteszk zbe Vegye le az sszes kszer t K sse ssze a haj t hogy ne zavarja edz s k zben 7 Ha a gyakorlatok v gz se k zben f jdalmat rez vagy sz d l azo...

Страница 40: ...40 36 DOMYOS DOMYOS DOMYOS COM DOMYOS DOMYOS HOME GYM COMPACT 1 35 2 3 DOMYOS 4 5 6 7 8 9 10 t t t t 10 15 4 DOMYOS 5 2 DOMYOS t t t t t t DOMYOS t...

Страница 41: ...icioarele n timpul antrenamentului purta i nc l minte de sport NU purta i mbr c minte larg sau care at rn deoarece risca i s v ag a i hainele n aparat Scoate i v toate bijuteriile Prinde i v p rul pen...

Страница 42: ...OSTE vo n oble enie mohlo by d js k jeho zachyteniu do pr stroja Pred cvi en m si odlo te v etky perky Zvia te si vlasy aby v m po as cvi en neprek ali 7 Ak pri cvi en poc tite boles alebo dostanete z...

Страница 43: ...te ve sportovn obuvi NENOSTE voln nebo vis c oble en jinak riskujete jeho zachycen strojem P ed cvi en m sundejte perky B hem cvi en si sva te vlasy aby v m nep ek ely 7 Pokud b hem cvi en poc t te bo...

Страница 44: ...b ra sportskor vid tr ningstillf llena B r inte vida eller h ngande kl der som kan dras in och fastna i maskinen Tag av alla smycken S tt upp h ret s det inte r i v gen under tr ningen 7 Om du f r ont...

Страница 45: ...45 DOMYOS DOMYOS DOMYOS COM DOMYOS DOMYOSHOMEGYMCOMPACT 1 35 2 3 DOMYOS 4 5 6 7 8 9 10 t t t t 10 15 4 DOMYOS 5 2 DOMYOS DOMYOS t t t t t t DOMYOS t...

Страница 46: ...r ayakkab giyin Alete tak lma riski olan bol veya sarkan giysiler G YMEY N B t n m cevherlerinizi kart n Egzersiz s ras nda sizi rahats z etmemeleri i in sa lar n z ba lay n 7 Egzersiz yaparken bir a...

Страница 47: ...a se mo e upetljati u stroju Skinite sav nakit Zave ite dugu kosu tako da vas ne ometa tijekom vje banja 7 Ako osjetite bol ili ako vam se vrti u glavi dok vje bate odmah se zaustavite odmorite i posa...

Страница 48: ...48 DOMYOS DOMYOS DOMYOS COM DOMYOS DOMYOS HOME GYM COMPACT 1 35 2 3 DOMYOS 4 5 6 7 8 9 10 4 10 15 DOMYOS 5 2 DOMYOS DOMYOS...

Страница 49: ...49 DOMYOS DOMYOS DOMYOS COM DOMYOS DOMYOS HOME GYM COMPACT 1 35 2 3 DOMYOS 4 5 6 7 8 9 10 10 15 4 DOMYOS 5 2 DOMYOS DOMYOS DOMYOS...

Страница 50: ...50 5 DOMYOS DOMYOS DOMYOS COM DOMYOS DOMYOS HOME GYM COMPACT 1 35 2 3 DOMYOS 4 5 6 7 8 9 10 4 10 15 DOMYOS 5 2 DOMYOS DOMYOS...

Страница 51: ...51 DOMYOS DOMYOS DOMYOS COM DOMYOS DOMYOS HOME GYM COMPACT 1 35 2 3 DOMYOS 4 5 6 7 8 9 10 4 15 10 2 5 DOMYOS DOMYOS DOMYOS DOMYOS 3...

Страница 52: ...ch an die Empfangsstelle des Gesch fts der Marke in welchem Sie Ihr Produkt gekauft haben Legen Sie bitte Ihren Kaufnachweis vor 53 1 4 Bisogno di assistenza Ci potete trovare sul sito Internet www do...

Страница 53: ...86 77 78 84 77 21 72 82 72 72 72 33 21 46 46 46 47 47 21 86 45 44 84 45 57 50 44 62 72 28 84 86 84 86 86 86 84 86 24 24 77 77 84 84 86 86 84 86 86 73 85 73 85 84 72 72 70 76 86 60 71 86 44 20 20 69 84...

Страница 54: ...vod uchova Origin ln n vod uschovejte Originalbipacksedel att spara Muhafaza edilecek orijinal kullan m k lavuzu Izvorne upute sa uvajte za kasniju upotrebu Originalna navodila shraniti IMPORTADO PAR...

Отзывы: