Domyos HOME GYM COMPACT, Руководство пользователя

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Gracias por su con fi anza al haber elegido un producto de la marca DOMYOS.
Tanto si es principiante como deportista profesional, DOMYOS será su aliado para mantenerse en forma o desarrollar su condición física. Nuestros equipos
se esfuerzan en todo momento por diseñar los mejores productos. Si aun así tiene alguna observación, sugerencia o duda que plantearnos, le atenderemos
en nuestra web DOMYOS.COM, donde también encontrará consejos para realizar ejercicios físicos y asistencia en caso de necesidad.
Esperamos que disfrute con el entrenamiento y que este producto de DOMYOS satisfaga plenamente sus expectativas.
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DOMYOS HOME GYM COMPACT es un aparato de musculación compacto y polivalente. El entrenamiento sobre este tipo de aparato tiende a
toni fi car la totalidad de su masa muscular y mejorarsu condición física con un trabajo localizado músculo por músculo. Su gran resistencia permitirá
acompañarle a lo largo de su progresión.
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1. Antes de comenzar un programa de ejercicios, consulte a su médico,
Esto es importante sobre todo en las personas mayores de 35 años
o en las que hayan tenido problemas de salud anteriormente. Lea
todas las instrucciones antes de usar el producto.
2. Es responsabilidad del propietario asegurarse de que se informe
adecuadamente a todos los usuarios del producto sobre todas las
precauciones de empleo.
3. DOMYOS se exime de toda responsabilidad sobre las reclamaciones
por lesiones o por los daños in fl igidos a cualquier persona u objeto
que se originen por el uso incorrecto de este producto por parte del
comprador o cualquier otra persona.
4. Este producto solo está destinado al uso doméstico. Este producto
no está destinado al uso comercial, institucional ni al alquiler.
5. El usuario es responsable de asegurar un buen mantenimiento
del aparato. Después de montar el producto y antes de empezar
a usarlo, veri fi que que los elementos de fi jación estén bien
apretados y no sobresalgan. Compruebe el estado de las piezas
más sometidas al desgaste.
6. Para proteger los pies durante el ejercicio, conviene usar calzado
deportivo. No se prendas amplias ni colgantes que puedan quedar
atrapadas en la máquina. Prescinda del uso de joyas. y sujétese el
cabello para que no le moleste durante el ejercicio.
7. Si padece algún dolor o vértigos durante la realización del ejercicio,
deténgase inmediatamente, descanse y consulte a un médico.
8. El aparato tiene que colocarse sobre una super fi cie plana y estable.
9. Debe quedar un espacio libre alrededor del aparato que permita
utilizarlo con total seguridad.
10. No permita que se rebasen los dispositivos de regulación
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t Si es principiante, empiece a entrenar durante varias semanas con pesas ligeras para acostumbrar su cuerpo al trabajo muscular.
t Caliente antes de cada sesión con un trabajo cardiovascular, series sin pesas o ejercicios en el suelo de calentamiento y estiramientos.
Aumente progresivamente las cargas.
t Efectúe todos los movimientos de forma regular, sin golpes bruscos.
t Mantenga siempre la espalda recta. Evite hundir o redondear la espalda durante el movimiento.
Si es usted principiante, trabaje en series de 10 a 15 repeticiones, en general 4 series por ejercicio con un tiempo de recuperación mínimo
entre cada serie (este tiempo de recuperación puede ser de fi nido por su médico en su visita de control). Alterne los grupos musculares.
No trabaje todos los músculos cada día, reparta su entrenamiento en varios días.
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En condiciones normales de uso, este producto cuenta con una garantía de DOMYOS de 5 años para la estructura y de 2 años para las demás piezas y
la mano de obra a partir de la fecha de compra que aparece en el recibo.
La obligación de DOMYOS en virtud de esta garantía se limita a la sustitución o a la reparación del producto, a discreción de DOMYOS.
Esta garantía no se aplica en los siguientes casos:
t Daños causados durante el transporte
t Utilización y/o almacenamiento en el exterior o en un ambiente húmedo
t Montaje mal realizado
t Mal uso o uso anómalo
t Mantenimiento incorrecto
t Reparaciones efectuadas por técnicos no autorizados por DOMYOS
t Utilización fuera del entorno privado
Esta garantía comercial no excluye la garantía legal vigente en el país donde se adquiera el producto.
Para bene
fi ciarse de la garantía del producto, consulte la última página del manual de instrucciones.