Domyos HOME GYM COMPACT, Руководство пользователя

Страница: 40 / 54

40 41
36
Вы выбрали продукцию марки DOMYOS, и мы благодарим вас за доверие .
Вне зависимости от того , начинаете ли вы заниматься спортом или являетесь спортсменом высокого уровня , DOMYOS станет вашим
союзником в поддержании формы или улучшении вашей физической подготовки . Наши специалисты постоянно прилагают все усилия ,
разрабатывая для вас наилучшие продукты . Если у вас есть какие - либо замечания , предложения или вопросы , мы будем рады выслушать
вас на нашем сайте DOMYOS.COM. Там же вы найдете советы по организации тренировок и , в случае необходимости , помощь .
Мы желаем вам приятной тренировки и надеемся , что настоящее изделие марки DOMYOS полностью оправдает ваши ожидания .
„ ǭǟǦǭǯ
DOMYOS HOME GYM COMPACT – это компактный и многофункциональный тренажер для развития мускулатуры . Тренировки на тренажере
этого типа проводятся с целью повышения тонуса мышечной массы в целом и улучшения физического состояния путем отдельной
проработки мускулов . Благодаря особой прочности и надежности , он станет Вашим постоянным спутником на пути спортивного прогресса .
„ ǭǟǸǧǤǯǤǩǭǫǤǬǣǞǵǧǧ
ǠǬǧǫǞDZǤǪǻǬǭǮǯǭǶǧDZǞǨDZǤǧǰǭǴǯǞǬǧDZǤǣǪǾǮǭǰǪǤǣDzǽǸǤǡǭǧǰǮǭǪǻǦǭǠǞǬǧǾ
1. Перед тем как приступить к выполнению тренировочной
программы , проконсультируйтесь со своим лечащим врачом .
Это особенно важно для лиц старше 35 лет или имевших ранее
проблемы со здоровьем . Перед эксплуатацией тренажера
внимательно ознакомьтесь с инструкциями к нему .
2. Владелец изделия несет ответственность за ознакомление всех
лиц , пользующихся изделием , с мерами предосторожности .
3. Компания DOMYOS не несет никакой ответственности за ущерб ,
нанесенный здоровью какого - либо лица или его имуществу ,
в результате надлежащей или ненадлежащей эксплуатации
настоящего изделия покупателем или каким - либо другим
лицом .
4. Продукция предназначена только для домашнего
использования . Не используйте тренажер в коммерческих
целях , в нежилых помещениях или организациях .
5. Пользователь тренажера несет ответственность за содержание
его в хорошем состоянии . После сборки тренажера и перед
каждым его использованием убедитесь в том , что элементы
крепления хорошо затянуты и не выступают . Проверьте также
состояние деталей , наиболее подверженных износу .
6. Для защиты ваших ног во время тренировки , надевайте
спортивную обувь . НЕ НАДЕВАЙТЕ просторную одежду или
одежду со свисающими элементами во избежание риска ее
застревания в тренажере . Снимите все украшения . Соберите
волосы , чтобы они не мешали во время тренировки .
7. Если Вы ощущаете боль или головокружение во время
выполнения упражнений , немедленно остановитесь , отдохните
и проконсультируйтесь с Вашим врачом .
8. Тренажер необходимо установить на устойчивой плоской
поверхности .
9. Свободное пространство вокруг тренажера должно быть
достаточным для безопасного проведения тренировки .
10. Не превышайте допустимых пределов регулировки
„ ǧǰǮǭǪǻǦǭǠǞǬǧǤ
ǣșȭȏȍȦȓȗȎȓȕȜȝȍȟțȜȟȠȖȞȓȐȡșȭȞțȜȜȟȚȍȠȞȖȏȍȗȠȓȡȟȠȞȜȗȟȠȏȜ
t Если вы новичок , начинайте тренировки в течение нескольких недель с легкими весами , чтобы тело привыкло к мышечной работе .
t Перед каждым сеансом проводите кардиоваскулярный тренинг , серии упражнений без нагрузки или упражнения на полу на разминку
и растяжку . Увеличивайте нагрузку постепенно .
t Все движения выполняйте равномерно , без рывков .
t Всегда сохраняйте спину ровной . Выполняя упражнение , следите за тем , чтобы спина не прогибалась и не сутулилась .
Начинающим необходимо работать сериями из 10-15 повторений , желательно по 4 серии за тренировку , с минимальным периодом отдыха
между сериями ( время , необходимое для восстановления , может помочь вычислить ваш врач на контрольном визите ). Нагружайте группы
мышц поочередно . Не прорабатывайте все группы мышц ежедневно , чередуйте тренировки на раздельные группы мышц .
„ DZǭǯǡǭǠǞǾǡǞǯǞǬDZǧǾ
При нормальных условиях эксплуатации компания DOMYOS дает гарантию в течение 5 лет на несущую конструкцию и 2 лет на качество
изготовления и изнашивающиеся детали со дня покупки согласно товарному чеку .
Компания DOMYOS обязуется в рамках данной гарантии произвести замену или ремонт изделия на свое усмотрение .
Эта гарантия не распространяется на такие случаи :
t ущерб , причиненный во время транспортировки ;
t использование и / или хранение на открытом воздухе или во влажной окружающей среде ;
t ненадлежащая сборка ;
t ненадлежащее или нецелевое использование ;
t ненадлежащее техническое обслуживание ;
t ремонтные работы , выполненные не в сервисном центре компании DOMYOS;
t использование не в частных целях .
Эта торговая гарантия является дополнением к юридической гарантии страны , в которой совершена покупка .
Чтобы воспользоваться гарантией на ваше изделие , см . таблицу на последней странице вашей инструкции по эксплуатации .