17
Prisrčne čestitke!
Z Vašim nakupom ste se odločili za kakovosten
izdelek. Pred prvo praktično uporabo se sezna-
nite z izdelkom.
Zato skrbno preberite naslednja navo-
dila za uporabo.
Izdelek uporabljajte samo v skladu z navodili in
v predviden namen. Ta navodila dobro shranite.
Ob predaji naprave tretjim osebam jim izročite
tudi vso dokumentacijo.
Obseg dobave
1 x Podloga za fitnes
1 x Trak za prenos z dvema zankama
1 x Navodilo za uporabo
Tehnični podatki
Mere: pribl. 180 x 60 x 1 cm (D x Š x V)
Teža: pribl. 1080 g
Namen uporabe
Izdelek je zasnovan za zasebno uporabo in ni
primeren za medicinske in komercialne namene.
Varnostna navodila
Nevarnost poškodb!
• Preden začnete z vadbo, se posvetujte z zdra
vnikom. Zagotovite, da z zdravstvenega vidika
ni pomislekov za vadbo.
• Pred vadbo se vedno ogrejte in vadite
skladno z vašo trenutno zmogljivostjo.
V primeru prekomerne obremenitve in
čezmerne vadbe lahko pride do hudih
poškodb. Če imate težave, občutek slabosti ali
utrujenosti, vadbo takoj prekinite in se posvetu-
jte z zdravnikom.
• Navodila za uporabo z napotki za vadbo
imejte vedno v bližini.
• Okoli območja vadbe mora biti na voljo za
pribl. 0,6 m prostega prostora (slika G).
• Vadite le na ravni in nedrseči podlagi.
• Izdelka ne uporabljajte v bližini stopnic ali
podestov.
• Izdelka nikoli ne uporabljajte v bližini odprte-
ga ognja ali peči.
• Izdelka se ne sme uporabljati v vodi ali za
plavanje! Ne omogoča opore na vodni
gladini, niti ni primeren kot pripomoček za
plavanje. Zaradi slane in klorirane vode se
lahko poškoduje površina izdelka.
Posebna previdnost –
nevarnost poškodb za otroke!
• Otroci izdelka ne smejo nenadzorovano
uporabljati. Pojasnite jim pravilno uporabo
pripomočka za vadbo in jih pri uporabi
nadzorujte. Uporabo dovolite le, če jo duševni
in telesni razvoj otroka dopušča. Izdelek ni
primeren kot igrača.
Nevarnost zaradi obrabe
• Izdelek smete uporabljati samo v neo-
porečnem stanju. Pred vsako uporabo preve-
rite, ali je izdelek poškodovan oziroma obrabl-
jen. Varnost izdelka je lahko zagotovljena le,
če se redno preverja, ali je poškodovan oziro-
ma obrabljen. Če je poškodovan, ga ne smete
več uporabljati.
Preprečitev materialne škode
• Preprečite stik z ostrimi, vročimi, koničastimi ali
nevarnimi predmeti.
Odvijanje in zavijanje izdelka
Odstranite zanki traku za prenos z izdelka in ga
odvijte. Ko izdelka ne uporabljajte, ga zvijte in
nanj namestite zanki traku za prenos.
Splošni napotki za vadbo
Potek vadbe
• Nosite udobna športna oblačila in športne
čevlje.
• Pred vsako vadbo se ogrejte in vadbo
zaključite postopoma.
• Med vajami imejte dovolj dolge odmore in
pijte dovolj tekočine.
• Kot začetnik nikoli ne vadite s preveliko
obremenitvijo. Intenzivnost vadbe stopnjujte
postopoma.
• Vse vaje izvajajte enakomerno, ne sunkovito
in hitro.
• Bodite pozorni na enakomerno dihanje.
Ob obremenitvi izdahnite in ob sprostitvi
vdahnite.
SI
