Crivit 270029, Инструкция по эксплуатации

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Sincères félicitations ! Avec cet achat, vous avez porté
votre choix sur un produit de haute qualité. Familiari-
sez-vous avec le produit avant de procéder à la pre-
mière mise en service. ¤ cet effet, lisez attentivement les
consignes de sécurité. Utilisez le produit uniquement de
la manière décrite et pour les domaines d'utilisation
indiqués. Conservez soigneusement ce mode d'emploi.
En cas de transmission du produit à des tiers, veuillez
leur remettre également tous les documents.
Afin que ce produit vous apporte encore longtemps
beaucoup de plaisir, veuillez respecter les instructions
d'utilisation et les consignes d'entretien suivantes. En
raison de la petite taille de certaines pièces, ce produit
ne convient pas aux enfants de moins de trois (3) ans.
Caractéristiques techniques
Caractéristiques techniques Caractéristiques techniques
Caractéristiques techniques
Désignation Set dÂextenseurs
Extenseur
anneau Poignée à poignée : 24 cm
Longueur max. : 60 cm
Extenseur
croix Poignée à poignée : 42 cm
Longueur max. : 105 cm
Extenseur
tube Poignée à poignée : léger 153
cm/moyen 164 cm/lourd 174 cm
Longueur max. : 300 cm
Extenseur anneau
Longeur
Longeur Longeur Longeur 40 cm 40 cm 40 cm 40 cm 50 cm 50 cm 50 cm 50 cm 60 cm 60 cm 60 cm 60 cm
violet/léger 35 N 50 N 65 N
bleu/moyen 40 N 65 N 85 N
gris/lourd 47,5 N 75 N 90 N
Extenseur croix
Longeur
Longeur Longeur Longeur 66660 cm 0 cm 0 cm 0 cm 88880 cm 0 cm 0 cm 0 cm 105 105 105 105 cm cm cm cm
violet/léger 32,5 N 60 N 80 N
bleu/moyen 42,5 N 75 N 97,5 N
gris/lourd 52,5 N 85 N 115 N
Extenseur tube
Longeur
Longeur Longeur Longeur 240 240 240 240 cm cm cm cm 270 270 270 270 cm cm cm cm 30 30 30 300 cm 0 cm 0 cm 0 cm
violet/léger 30 N 35 N 38,5 N
bleu/moyen 32,5 N 37,5 N 45 N
gris/lourd 27,5 N 35 N 37,5 N
Attention: Tolérance des indications de force indiquées
aupa / - 20 %.
Informations importantes pour la sécurité
Informations importantes pour la sécurité Informations importantes pour la sécurité Informations importantes pour la sécurité
a) Une utilisation sûre de l'appareil ne peut être
garantie que s'il est utilisé correctement. Il est de
votre responsabilité que tous les utilisateurs de
l'appareil soient bien informés sur les mises en
garde.
b) Avant de commencer un quelconque programme
d'entraînement, consultez impérativement un mé-
decin pour détecter et prévenir les risques éven-
tuels pour la santé. Soyez attentifs aux signaux de
votre corps. Un entraînement incorrect ou excessif
peut compromettre votre santé. Si, à un moment
quelconque de votre entraînement, vous ressentez
des douleurs, de l'oppression dans la poitrine, des
battements de cflur irréguliers, des difficultés res-
piratoires extrêmes, des vertiges ou des engour-
dissements, interrompez immédiatement votre en-
traînement et consultez votre médecin.
c) Tenez l'appareil hors de portée des enfants et des
animaux. Cet appareil est destiné à être utilisé par
des adultes.
d) Utilisez l'appareil sur une surface solide, plate et
horizontale avec une protection pour votre sol ou
votre tapis. Une distance de sécurité d'1,5 m mi-
nimum doit toujours être respectée tout autour de
l'appareil.
e) NÂétirez pas le produit au-delà de la longueur
maximale (voir tableau dans ıCaractéristiques
techniques„).
f) Avant chaque utilisation, vérifiez que le produit ne
présente aucune détérioration ou usure. Le produit
doit exclusivement être utilisé en parfait état.
g) Lors de lÂallongement du produit, gardez les
mains dans le prolongement direct de lÂavant-bras
et évitez toute hyperextension des poignets !
h) Gardez toujours les élastiques sous tension et
veillez à ce quÂils ne glissent pas !
i) Remettez toujours le produit dans sa position ini-
tiale lentement et en maintenant une certaine ten-
sion.
j) Le produit ne doit en aucun cas être fixé à des
objets, par ex. une table, une porte ou un palier.
k) Ne tirez jamais le produit en direction du visage
et ne les enroulez jamais autour de la tête, du cou
ou de la poitrine.
l) Maintenez le produit éloigné de tout objet tran-
chant, pointu, chaud et / ou dangereux.
m) Évitez les rayons directs du soleil et la chaleur
directe des radiateurs.
n) L'appareil convient en particulier pour l'entraîne-
ment des muscles du torse et des bras.
Manuel d'utilisation
Manuel d'utilisation Manuel d'utilisation Manuel d'utilisation
Pour l'élimination des graisses et l'endurance, il con-
vient de s'entraîner avec 40 à 60% de la charge
maximale et avec un grand nombre de répétition (par
exemple 20 à 25). La masse musculaire et la force
maximale augmentent grâce à un entraînement avec