Crivit 270029, Инструкция по эксплуатации

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Brust (s. Abb. E)
Beide Füße etwa hüftbreit stellen. Legen Sie den Kreuz-
expander unterhalb der Schulterblätter um den Rücken
und halten Sie die Handgriffe vor der Brust auf Span-
nung. Bewegen Sie die Arme mit einer kontrollierten
Bewegung nach vorne.
Bizeps (s. Abb. F)
Leichte Schrittstellung mit dem rechten Fuß auf dem
Handgriff des Kreuzexpanders, der Körper ist ge-
streckt. Halten Sie den anderen Handgriff auf Hüfthöhe
in der rechten Hand. Der Ellenbogen ist an den Körper
angelegt. Führen Sie die Hand etwa auf Schulterhöhe.
Behalten Sie während der Bewegung den Ellenbogen
am Körper angelegt. Gehen Sie langsam wieder in die
Ausgangsposition. Achten Sie darauf, Rücken und
Nacken während der Übung durchzustrecken. Trainie-
ren Sie nach einigen Wiederholungen auch die andere
Körperseite.
Schlauch
Schlauch Schlauch
Schlauch----Expander:
Expander: Expander:
Expander:
Schultern (s. Abb. G)
Leichte Schrittstellung mit dem rechten Fuß auf der Mitte
des Schlauch-Expanders, der Körper ist gestreckt. Hal-
ten Sie die Handgriffe auf Hüfthöhe. Ziehen Sie mit
angewinkelten Ellenbogen und die Arme vor dem Kör-
per belassend den Schlauch-Expander vertikal nach
oben, bis sich die Handgriffe auf Brusthöhe befinden.
Gehen Sie langsam wieder in die Ausgangsposition.
Rücken (s. Abb. H)
Setzen Sie sich mit annähernd gestreckten Beinen und
geradem Rücken auf den Boden. Legen Sie den
Schlauch-Expander flächig um beide Füße und bringen
Sie ihn mit beiden Händen auf Zugspannung. Beugen
Sie die Arme neben dem Körper. Die Ellenbogen ca.
rechtwinklig beugen. Ziehen Sie beide Ellenbogen dicht
am Körper leicht nach hinten, bis sich die Hände auf
Hüfthöhe befinden.
Beine (s. Abb. I)
Legen Sie sich auf den Rücken. Heben Sie die Beine
wie dargestellt an und legen Sie den Schlauch-
Expander flächig um beide Füße. Halten Sie die Hand-
griffe in beiden Händen und bewegen Sie diese nach
unten. Platzieren Sie sie seitlich vom Gesäß. Strecken
Sie nun Ihre Beine durch, als würden Sie ein Gewicht
damit stemmen wollen. Strecken Sie die Beine nicht
ganz durch. Gehen Sie langsam wieder in die Aus-
gangsposition.
Wartung und Pflege
Wartung und Pflege Wartung und Pflege
Wartung und Pflege
Wischen Sie das Gerät und die Handgriffe mit einem
trockenen Tuch ab. So vermeiden Sie, dass die Kom-
ponenten durch trocknenden Schweiß verunreinigt
werden. Verwenden Sie zur Reinigung keine aggressi-
ven Reinigungsmittel, sondern beseitigen Sie Ver-
schmutzungen und Staub mit einem weichen, eventuell
leicht angefeuchteten Tuch. Lagern Sie das Produkt
immer trocken und sauber in einem temperierten Raum.
Dieses Produkt wird zum Schutz vor Transportschäden
möglicherweise in einer Verpackung geliefert. Die Ver-
packungsmaterialien sind aus Rohstoffen hergestellt,
die wieder verwertbar sind. Bitte entsorgen Sie diese
Materialien sortenrein. Wenn Sie sich von diesem Pro-
dukt trennen möchten, entsorgen Sie es zu den aktuel-
len Bestimmungen. Auskünfte erteilt die kommunale
Stelle.
Garantie
Garantie Garantie Garantie
Sie erhalten auf dieses Gerät 3 Jahre Garantie ab
Kaufdatum. Im Falle von Mängeln dieses Produkts ste-
hen Ihnen gegen den Verkäufer des Produkts gesetzli-
che Rechte zu. Diese gesetzlichen Rechte werden durch
unsere im Folgenden dargestellte Garantie nicht einge-
schränkt.
Garantiebedingungen
Die Garantiefrist beginnt mit dem Kaufdatum. Bitte
bewahren Sie den Original Kassenbon gut auf. Diese
Unterlage wird als Nachweis für den Kauf benötigt.
Tritt innerhalb von 3 Jahren ab dem Kaufdatum dieses
Produkts ein Material- oder Fabrikationsfehler auf, wird
das Produkt von uns – nach unserer Wahl – für Sie
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setzt voraus, dass innerhalb der Frist das defekte Gerät
und der Kaufbeleg (Kassenbon) vorgelegt und schrift-
lich kurz beschrieben wird, worin der Mangel besteht
und wann er aufgetreten ist.
Wenn der Defekt von unserer Garantie gedeckt ist,
erhalten Sie das reparierte oder ein neues Produkt
zurück. Mit Reparatur oder Austausch des Produkts
beginnt kein neuer Garantiezeitraum.
Garantieumfang
Das Gerät wurde nach strengen Qualitätsrichtlinien
sorgfältig produziert und vor Anlieferung gewissenhaft
geprüft.
Die Garantieleistung gilt für Material- oder Fabrikati-
onsfehler. Diese Garantie erstreckt sich nicht auf Pro-
duktteile, die normaler Abnutzung ausgesetzt sind und
daher als Verschleißteile angesehen werden können.
Diese Garantie verfällt, wenn das Produkt beschädigt,
nicht sachgemäß benutzt oder gewartet wurde. Für