24
SRPSKI
25
PODGREVANJE
U mikrotalasnoj pećnici podgrejaćete hranu mnogo brže nego u standardnoj
pećnici.
Kao vodič koristite navedenu tabelu sa nivoima snage i vremenom podgrevanja.
Vreme iz tabele odnosi se na tečnosti na sobnoj temperaturi od oko +18 do +20
°C ili na ohlađenu hranu temperature od oko +5 do +7 °C.
Raspoređivanje i poklapanje
Izbegavajte da podgrevate velike komade hrane kao što su veliki komadi mesa
– mogu se prekuvati i isušiti pre nego što se sredina dovoljno zagreje. Manji
komadi hrane lakše će se podgrejati.
Nivoi snage i mešanje
Neke vrste hrane mogu se podgrejati na 800 W snage, dok druge vrste hrane
treba podgrevati na 600 W, 450 W ili čak 300 W.
Za savet pogledajte tabelu. Uopšteno gledano, ako je hrana osetljiva, ima je u
velikim količinama ili ako će se vrlo brzo podgrejati (npr. pite s mesom), tu hranu
je bolje podgrejavati pomoću nižeg nivoa snage.
Tokom grejanja, dobro promešajte ili okrenite hranu da biste dobili najbolje
rezultate. Ako je moguće, ponovo promešajte pre služenja.
Posebno obratite pažnju na podgrevanje tečnosti i hrane za bebe. Da biste
sprečili eruptivno vrenje tečnosti i moguće opekotine, mešajte pre, tokom i nakon
podgrevanja. Nakon podgrevanja, ostavite tečnost da odstoji u mikrotalasnoj
pećnici. Preporučuje se da se u tečnost stavi plastična kašika ili stakleni štapić.
Izbegavajte pregrevanje (i samim tim kvarenje) hrane.
Poželjno je podesiti kraće vreme kuvanja i po potrebi naknadno dodati vreme
zagrevanja.
Vreme podgrevanja i nakon podgrevanja
Pri prvom podgrevanju određene vrste hrane, korisno je zabeležiti koliko je
vremena potrebno za podgrevanje za buduću upotrebu.
Uvek vodite računa da podgrejana hrana bude ravnomerno topla.
Ostavite hranu neko vreme da odstoji nakon podgrevanja - da bi se temperatura
izjednačila.
Preporučeno vreme nakon podgrevanja je 2-4 minuta, osim ako u tabeli ne stoji
drugačije.
Posebno obratite pažnju na podgrevanje tečnosti i hrane za bebe. Takođe
pogledajte poglavlje o merama predostrožnosti.
Vodič za kuvanje svežeg povrća
Koristite odgovarajuću vatrostalnu činiju sa poklopcem. Dodajte 30-45 ml hladne vode
(2-3 kašike) na svakih 250 g osim ako nije preporučena druga količina vode - pogledajte
tabelu. Kuvajte pokriveno u minimalnom trajanju - pogledajte tabelu. Nastavite sa
kuvanjem dok ne budete zadovoljni rezultatom. Promešajte jedanput tokom kuvanja i
jedanput nakon kuvanja. Nakon kuvanja, dodajte so, začinsko bilje ili maslac. Poklopite i
ostavite da odstoji 3 minuta.
Savet:
Sveže povrće isecite na komade jednake veličine. Što je sitnije
isečeno, brže će se skuvati.
Sveže povrće bi uvek trebalo kuvati na najvišem nivou snage mikrotalasne pećnice (800 W).
Hrana
Porcija vreme
(min.)
vreme nakon
kuvanja (min.)
Uputstvo
Brokoli
250 g
500 g
4-4½
7-7½
3
Pripremite cvetove jednake veličine.
Usmerite drške ka centru.
Prokelj
250 g
5½-6½
3
Dodajte 60-75 ml (5-6 kašika) vode.
Šargarepa
250 g
4½-5
3
Isecite šargarepu na komade jednake
veličine.
Karfiol
250 g
500 g
5-5½
8½-9
3
Pripremite cvetove jednake veličine.
Presecite velike cvetove na pola.
Usmerite drške ka centru.
Tikvice
250 g
3½-4
3
Isecite tikvice na kriške. Dodajte 30
ml (2 kašike) vode ili parče maslaca.
Kuvajte dok ne omekša.
Plavi
patlidžan
250 g
3½-4
3
Isecite patlidžan na male komade i
isprskajte 1 kašikom soka od limuna.
Praziluk
250 g
4½-5
3
Isecite praziluk na tanke kolutove.
Pečurke
125 g
250 g
1½-2
3-3½
3
Pripremite cele sitnije pečurke ili
izrezane. Nemojte da dodajte vodu.
Poprskajte sokom od limuna. Začinite
solju i biberom. Ocedite pre služenja.
Crni luk
250 g
5½-6
3
Iseckajte luk ili ga prepolovite. Dodajte
samo 15 ml (1 kašiku) vode.
Paprika
250 g
4½-5
3
Isecite papriku na tanke kolutove.
Krompir
250 g
500 g
4-5
7½-8½
3
Izmerite oguljeni krompir i isecite ga na
polutke ili četvrtine jednake veličine.
Keleraba
250 g
5-5½
3
Isecite kelerabu na kockice.
PODGREVANJE TEČNOSTI
Uvek sačekajte da hrana odstoji najmanje 20 sekundi nakon isključivanja pećnice
da bi se temperatura izjednačila. Mešajte tokom grejanja, ako je potrebno,
i OBAVEZNO promešajte nakon grejanja. Da biste sprečili eruptivno vrenje i
moguće opekotine, treba napitke da mešate kašikom ili staklenim štapićem pre,
tokom i nakon podgrevanja.
PODGREVANJE HRANE ZA BEBE
HRana za bebe:
Prespite hranu u duboki keramički tanjir. Pokrijte plastičnim
poklopcem. Dobro promešajte nakon podgrevanja!
Pre služenja, ostavite da odstoji 2-3 minuta. Ponovo promešajte i proverite
temperaturu.
Preporučena temperatura pri služenju: između 30 i 40 °C.
mLeKO za bebe:
Sipajte mleko u sterilizovanu staklenu flašicu. Podgrevajte
bez poklopca. Nikad ne zagrevajte flašicu za bebu dok se na njoj nalazi cucla, jer
boca može da eksplodira ako se previše zagreje. Dobro promućkajte pa ostavite
da odstoji, a zatim ponovo promućkajte pre služenja! Uvek pažljivo proverite
temperaturu mleka ili hrane za bebe pre hranjenja. Preporučena temperatura pri
služenju: oko 37 °C.
naPOmena:
Hranu za bebe treba posebno pažljivo proveriti pre hranjenja kako
ne bi došlo do opekotina.
Kao vodič za podgrevanje koristite sledeću tabelu sa nivoima snage i vremenom
podgrevanja.
GE83X_BOL_DE68-04056F-02_SR_131004.indd 24
2013-10-04 �� 6:23:59
Summary of Contents for GE83X
Page 32: ...Кодов DE68 04056F 02 GE83X_BOL_DE68 04056F 02_BG_131004 indd 32 2013 10 04 6 42 00 ...
Page 64: ...Код бр DE68 04056F 02 GE83X_BOL_DE68 04056F 02_MK_131004 indd 32 2013 10 04 6 37 00 ...
Page 96: ...Kôd br DE68 04056F 02 GE83X_BOL_DE68 04056F 02_SR_131004 indd 32 2013 10 04 6 24 00 ...
Page 128: ...Nr cod DE68 04056F 02 GE83X_BOL_DE68 04056F 02_RO_131004 indd 32 2013 10 04 6 34 52 ...
Page 160: ...Nr i kodit DE68 04056F 02 GE83X_BOL_DE68 04056F 02_SQ_131004 indd 32 2013 10 04 6 25 08 ...
Page 192: ...Br šifre DE68 04056F 02 GE83X_BOL_DE68 04056F 02_HR_131004 indd 32 2013 10 04 6 38 38 ...
Page 224: ...Code No DE68 04056F 02 GE83X_BOL_DE68 04056F 02_EN_131004 indd 32 2013 10 04 7 13 41 ...