18
ČEŠ
TINA
Pokyny pro přípravu rýže a těstovin
Rýže:
Použijte velkou skleněnou pyrexovou mísu s víkem – rýže
při vaření zdvojnásobí svůj objem. Vařte zakryté.
Po uplynutí doby vaření pokrm před odstavením zamíchejte
a osolte nebo přidejte bylinky či máslo.
Poznámka: Rýže nemusí po uplynutí doby vaření
absorbovat všechnu vodu.
Těstoviny:
Použijte velkou skleněnou pyrexovou mísu. Přidejte vroucí
vodu, špetku soli a dobře zamíchejte. Vařte nezakryté.
Během vaření a po něm občas zamíchejte. Během doby
odstavení zakryjte a poté důkladně sceďte.
Pokrm
Porce Napájení Doba
(min)
Doba
odstavení
(min)
Pokyny
Bílá rýže
(předvařená)
250 g
750 W
17-18
5
Přidejte 500 ml
studené vody.
Hnědá rýže
(předvařená)
250 g
750 W
22-23
5
Přidejte 500 ml
studené vody.
Hnědá rýže
250 g
750 W
22-23
10
Přidejte 600 ml
studené vody.
Míchaná rýže
(rýže + divoká
rýže)
250 g
750 W
18-19
5
Přidejte 500 ml
studené vody.
Míchané obiloviny
(rýže + obiloviny)
250 g
750 W
19-20
5
Přidejte 400 ml
studené vody.
Těstoviny
250 g
750 W
11-12
5
Přidejte 1000 ml
teplé vody.
Pokyny pro přípravu pokrmů z čerstvé zeleniny
Použijte vhodnou nádobu z ohnivzdorného skla s víkem. Přidejte
30–45 ml studené vody (2–3 polévkové lžíce) na každých 250 g (pokud
není doporučeno jiné množství vody – viz tabulka). Vařte zakryté po
minimální dobu – viz tabulka. Pokračujte ve vaření, dokud nedosáhnete
požadovaného výsledku. Během vaření a po něm jednou zamíchejte. Sůl,
bylinky nebo máslo přidejte po skončení vaření. Nádobu zakryjte a nechte
3 minuty odstát.
Tip:
Čerstvou zeleninu nakrájejte na stejně velké kousky. Čím
menší kousky budou, tím rychleji se uvaří.
Veškerá čerstvá zelenina by se měla vařit při plném mikrovlnném výkonu
(750 W).
Pokrm
Porce
Doba
(min)
Doba
odstavení
(min)
Pokyny
Brokolice
250 g
500 g
5-5½
8½-9
3
Připravte stejně velké růžice.
Stonky srovnejte směrem ke
středu.
Růžičková
kapusta
250 g
6½-7½
3
Přidejte 60–75 ml
(5–6 polévkových lžic) vody.
Mrkev
250 g
5-6
3
Mrkev nakrájejte na stejně
velké plátky.
Květák
250 g
500 g
5½-6
9½-10
3
Připravte stejně velké růžice.
Velké růžice rozpulte. Stonky
upravte směrem do středu.
Cuketa
250 g
4-4½
3
Cuketu nakrájejte na plátky.
Přidejte 30 ml (2 polévkové
lžíce) vody nebo oříšek
másla. Vařte, dokud
nezměkne.
Lilek
250 g
4½-5
3
Lilky nakrájejte na malé
plátky a pokapejte je 1 lžící
citrónové šťávy.
Pórek
250 g
5-5½
3
Pórek nakrájejte na silné
proužky.
GE712K_XEO_DE68-04094A-01_CZ.indd 18
2013-05-22 �� 4:12:38
