NL
Intelligent Weight Management (IWM) Programma procedures
1.
Zet u apparaat aan. Druk daarbij de pijltoetsen, om de gebruiker (U1 tot U7) uit te kiezen. Daarna drukt u
aansluitend op de toets IWM. De toets IWM gaat licht nu op. Het blinken van de toets betekent dat de computer
op een signaal van het lichaamsgewicht wacht welke door de weegschaal wordt aangegeven. Blijft u rustig op de
weegschaal staan totdat het lichaamsgewicht op de weegschaal 3 keer blinkend getoond is. Het lichaamsgewicht
wordt aansluitend automatisch overgebracht op de computer van u fitness apparaat. Zodra de computer het
lichaamsgewicht heeft ontvangen, stopt het blinken van het lampje en hoort u een pieptoon. Het
gebruikersgewicht wordt op de computer display van uw fitness apparaat getoond. Nu kan u het geslacht van de
gebruiker ingeven. Drukt u daarbij op de pijltoets om het geslacht te veranderen. Druk op ENTER om uw keuze te
bevestigen.
2.
Het instellen van de leeftijd van de gebruiker: de ingestelde leeftijd is 35 jaar. Kiest U met de pijltoets de juiste
leeftijd en bevestig deze door op de ENTER toets te drukken.
3.
Het instellen van de lengte van de gebruiker: Kiest u met de pijltoets de juiste lengte uit en bevestig deze met de
ENTER toets.
4.
Nadat alle gebruikersgegevens zijn ingegeven, toont het display het ideale gewicht onder het kopje “RECOM”
(aanbevolen) aan. Dit gewicht wordt aan de hand van het lichaamslengte en het gestandaardiseerde BMI,
berekent. U kunt uw daadwerkelijke gewicht en het voorstel voor uw ideale gewicht vergelijken. De computer stelt
automatisch een persoonsgericht programma samen op basis van calorieënverbruik. Alles wat u slechts hoeft te
doen, is op de START knop drukken en uw training begint, Nadat u uw training gestart heeft, wordt het ingestelde
calorieënverbruik tot nul teruggeteld. De computer stelt de weerstand automatisch in.
5.
U kunt de weerstand ook handmatig veranderen, wanneer u de daarvoor bestemde knoppen tijdens de training
indrukt. De trainingstijd wordt dan evenredig aangepast. Wanneer bijvoorbeeld de weerstand handmatig wordt
verhoogd, dan verkort te trainingstijd. Doordat het te bereiken calorieënverbruik door het IWM systeem van te
voren is ingesteld, heeft men bij een hogere weerstand minder tijd nodig, om hetzelfde aantal calorieën te
verbruiken.
Om de training te onderbreken, drukt u op STOP. Om de training voort te zetten, drukt u op START. Om terug te keren
naar de programmamodus, houdt u de ENTER-knop ingedrukt. Wanneer het programma volledig tot "0" heeft afgeteld,
geeft het als waarschuwing een lange pieptoon af.
.
Summary of Contents for B6e-IWM
Page 1: ...Reebok 6E IWM Computer manual 20120813 Computer B6e C6e IWM D GB NL F...
Page 2: ......
Page 79: ......
