28
DE
BENUTZUNG DES INTELLIGENTEN TRAININGSPROGRAMMS
Das INTELLIGENTE TRAININGSPROGRAMM überwacht Ihre
Trainingsleistung, nachdem Sie Ihr Benutzer-und Ihr Trainingsprofil
eingegeben haben.
Wenn die Stoppuhr läuft, können Sie das
INTELLIGENTE TRAININGSPROGRAMM nicht benutzen.
Um das INTELLIGENTE TRAININGSPROGRAMM zu starten:
1. Drücken Sie
MODE
, um zum Zeitmessermodus wechseln.
2. Nur VIBRA Trainer Fit Pro - halten Sie
SET
gedrückt. Drücken
Sie
ST / SP / +
oder
MEM / -
, um eines von 3 Trainingsprofilen
auszuwählen. Drücken Sie SET zur Bestätigung und zum
Start des INTELLIGENTEN TRAININGSPROGRAMMS.
3. Um die Aufwärmzeit oder den Coundown-Zeitmesser für das
Training oder die Erholungszeit zu starten oder zu stoppen,
drücken Sie
ST / SP / +
. Nachdem Sie einen Countdown-
Zeitmesser stoppten, können Sie die Zeitmessung nicht
fortsetzen, außer Sie halten
ST / SP / +
gedrückt. (Beachten
Sie bitte Punkt 4 unten). Am Ende einer jeden Countdown-
Periode hören Sie einen Signalton.
• 3 Signaltöne = Aufwärmzeit beendet.
• 1 langer Signalton = Trainingszeit beendet.
• 2 mal 3 Signaltöne = Erholungszeit beendet (nur VIBRA
Trainer Fit Pro)
4. Um eine Zeitmessereinstellung zu überspringen und zur
nächsten weiterzuschalten, halten Sie
ST / SP / +
gedrückt.
5. Zur Rückstellung des Zeitmessers
SET
gedrückt halten.
HINWEIS
SE211 German R4 OP_OK.p65
2006.1.5, 10:09 PM
28
