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POR
VISUALIZAÇÃO DOS REGISTROS DA MEMÓRIA DO
PROGRAMA DE TREINO INTELIGENTE
Finalizado o PROGRAMA DE TREINO INTELIGENTE, pressione
MEM
/ - para visualizar os seguintes registros:
• Tempo total / Freqüência cardíaca máxima (freqüência
cardíaca máxima mostrada apenas no VIBRA Trainer Fit
Pro)
• Freqüência cardíaca de recuperação / Freqüência cardíaca
média
• Nível total de consumo de calorias e de queima de gordura
• Tempo em determinada zona. Tempo gasto sem exceder
seus limites superior ou inferior de freqüência cardíaca.
• Tempo acima de determinada zona. Tempo gasto
excedendo seu limite superior de freqüência cardíaca.
• Tempo abaixo de determinada zona. Tempo gasto
excedendo seu limite inferior de freqüência cardíaca.
Não é possível operar o cronômetro se o
PROGRAMA DE TREINO INTELIGENTE estiver em execução.
FREQÜÊNCIA CARDÍACA DE RECUPERAÇÃO (SOMENTE
MODELOS VIBRA TRAINER FIT PRO)
Sua freqüência cardíaca de recuperação é uma ótima indicação
da sua condição cardiovascular. Quanto mais rápido a sua
freqüência cardíaca se recuperar após um exercício, em mais
boa forma você estará. O relógio utiliza um método de recuperação
com base no tempo, que verifica a sua freqüência cardíaca de
recuperação três minutos após o exercício.
Compare a sua freqüência cardíaca de recuperação entre sessões
de exercícios a fim de acompanhar o efeito produzido pela sua
prática.
CRONÔMETRO
A função de cronômetro é especialmente benéfica para o uso
quando você não tem certeza de quanto tempo a sua atividade
deverá durar, ou quando quiser medir o tempo consumido para
completar uma tarefa e o seu desempenho físico ao longo desse
tempo. Os usuários do VIBRA Trainer Fit Pro também podem
fazer leituras de volta e de parciais ao utilizar a função de
cronômetro.
OBSERVAÇÃO
SE211 Port R4 OP_OK.p65
2006.1.5, 10:32 PM
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