26
SWE
2. Endast VIBRA Trainer Fit Pro - tryck och håll inne
SET
. Tryck
ST / SP / +
eller
MEM / -
för att välja 1 av 3 träningsprofiler.
Tryck
SET
för att bekräfta och gå in i SMART TRAINING
PROGRAM.
3. För att starta eller stoppa uppvärmningen eller
återhämtningstimern, tryck
ST / SP / +
. Så fort du stoppat en
nedräkningstimer kan du inte återuppta timern såvida du inte
trycker och håller inne
ST / SP / +
. (se punkt 4 nedan). I slutet
av varje nedräkningstimer kommer du att höra ett pip.
• 3 pip = uppvärmningstiden slutförd.
• 1 långt pip = träningstiden slutförd.
• 3 pip i 2 omgångar = vilotid slutförd (Endast VIBRA Trainer
Fit Pro)
OM SMART TRAINING PROGRAM
SMART TRAINING PROGRAM ger dig möjlighet att slutföra
träningspass effektivt. Det kommer att guida dig från 5-minuters
uppvärmning (grundinställning), till slutet av ditt träningsprogram.
Förutom att avläsa din puls och tala om för dig när du befinner dig
utanför pulsgränserna kommer programmet även att tillåta dig att
se förbrukade kalorier och förbränt fett.
ATT ANVÄNDA SMART TRAINING PROGRAM
SMART TRAINING PROGRAM övervakar dina träningsprestationer
så fort du ställt in din användarprofil och träningsprofil.
Du kan inte använda SMART TRAINING
PROGRAM och stoppuret på samma gång.
Att ställa in SMART TRAINING PROGRAM:
1. Tryck
MODE
för att växla till Timerläget.
NOTERING
SE211 Swedish R5 OP_OK.p65
2006.1.6, 11:28 PM
26
