29
NL
2. Enkel voor de VIBRA Trainer Fit Pro - houd
SET
ingedrukt.
Druk op
ST / SP / + of MEM / -
om 1 van de 3 trainingsprofielen
te selecteren. Druk op
SET
om te bevestigen en het SMART
TRAINING PROGRAMMA binnen te gaan.
Om het SMART TRAINING PROGRAMMA binnen te gaan:
1. Druk op
MODE
om te surfen naar de modus Timer.
3. Om de timer voor de opwarming, training of rusttijd te starten
of stoppen drukt u op
ST / SP / +
. Deze afteltimers kunnen
eenmaal u ze heeft gestopt niet worden heropgestart, tenzij u
ST / SP / +
ingedrukt houdt (gelieve te verwijzen naar het
onderstaande Punt 4). U hoort op het eind van elke aftelperiode
een pieptoon.
•
3 bieptonen = de opwarmtijd is verstreken.
•
1 lange pieptoon = de trainingtijd is verstreken.
•
3 pieptonen in 2 cyclussen = de rusttijd is verstreken (enkel
voor de VIBRA Trainer Fit Pro).
4. Om een timerinstelling over te slaan en naar de volgende over
te gaan houdt u
ST / SP / +
ingedrukt.
5. Om de timer terug te stellen naar nul houd
SET
ingedrukt.
HORLOGE
INSTRUCTIE
VIBRA Trainer Fit
Houd
ST / SP / +
ingedrukt
wanneer de trainingtimer is
gestopt.
VIBRA Trainer Fit Pro;
rusttimer niet geactiveerd
VIBRA Trainer Fit Pro;
rusttimer geactiveerd
Houd
ST / SP / +
ingedrukt
wanneer de rusttimer is
gestopt.
SE211 Dutch R3 OP_OK.p65
2006.1.6, 12:00 AM
29
