88
RU
Общие указания
Системные звуки
Включение
При включении, во время проверки сегментов вос-
производится звуковой сигнал.
Настройки
При достижении нормативов времени, расстояния и
расхода энергии воспроизводится короткий звуковой
сигнал.
Превышение максимального пульса
Если установленный максимальный пульс превышается
на один удар, воспроизводится 2 коротких звука.
Восстановление
Расчет оценки состояния (F):
Оценка (
F
) = 6.0 –
(
10 x (P1–P2)
)
2
P1
P1 Пульс нагрузки
P2 Пульс отдыха
F1.0 Очень хорошо
F6.0 Плохо
Расчет среднего значения
Расчеты средних значений основываются на данных
тренировок, прошедших до сброса или перехода в
спящий режим.
Функция RECOVERY (Восстановление)
Измерение пульса в состоянии покоя
После завершения тренировки нажмите кнопку
> RECOVERY.
Индикация
• Recovery Check
Электроника будет измерять ваш пульс в течение 60
секунд. В разделе «Энергия» отображается пульс
нагрузки (P1).
Индикация
• Fitness Score
При обратном отсчете времени в разделе Fitness Score
отображается оценка состояния (на примере - 3,3).
По истечении 20 секунд индикация завершится.
При нажатии кнопки
> RECOVERY прерывается
измерение пульса в спокойном состоянии или отобра-
жение оценки состояния.
Если пульс измерить не удалось, появляется сообще-
ние об ошибке «Err». По истечении 5 секунд индика-
ция завершится.
Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации
