54
PL
Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi
Szybki start (zapoznanie się
z urządzeniem)
bez szczególnych ustawień
• Należy nacisnąć przycisk
Wskazanie:
• Przez krótki czas wyświetlane są wszystkie segmenty.
(sprawdzanie segmentów)
• Przez krótki czas wyświetlana jest łączna ilość godzin i
kilometrów.
Następuje przejście do wskazania „Gotowość do trenin-
gu”.
Gotowość do treningu
Wskazanie:
• Wszystkie obszary wskazują „zero”
‒
poza obszarem
tętna (jeżeli aktywny)
Rozpoczęcie treningu poprzez naciśnięcie pedału
Rozpoczęcie treningu
Wskazanie:
• Wartości dotyczące segmentów obrotu pedałów, dys-
tansu, prędkości, energii i czasu są naliczane rosnąco.
• Tętno (jeżeli aktywny)
Regulacja oporu
• Poprzez obracanie w prawo można zwiększać opór,
poprzez obracanie w lewo można zmniejszać opór.
Przerwanie lub zakończenie treningu
W przypadku przerwania lub zakończenia treningu zos-
taną wyświetlone średnie wartości ostatniej jednostki tre-
ningowej wraz z symbolem Ø.
Wskazanie
• Wartości średnie (Ø):
Obroty pedałów i prędkość
• Wartości całkowite
Energia, dystans i czas
• Aktualne tętno (jeżeli aktywny)
Tryb uśpienia
Po 4 minutach od zakończenia treningu urządzenie prze-
chodzi w tryb uśpienia.
Nacisnąć dowolny przycisk; w obszarze wskazań
ponownie rozpoczyna się test segmentów, pojawia się
wskazanie łącznej liczby godzin i kilometrów oraz goto-
wości do treningu.
