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Vor jeder Fahrt
5.
Ergonomieeinstellung
5.1.
Sattelposition und -neigung einstellen
Die optimale horizontale Sattelposition kann per
Knielot ermittelt werden. Das Knielot ist die senk
-
rechte Linie von der Knievorderseite nach unten
und sollte im Optimalfall durch die Pedalachse
oder leicht davor verlaufen.
Sie können das Knielot mittels einer Schnur mit
Gewicht sowie einem Helfer bestimmen.
Setzen Sie sich in der oben aufgezeigten Position mit waagerechten Kurbelarmen auf
das Fahrzeug und lassen Sie eine zweite Person das Knielot ermitteln.
Zum Einstellen der Sattelposition und -neigung
lösen Sie die beiden Inbusschrauben der Sattel
-
klemmung, die sich vor und hinter der Sattelstütze
unter dem Sattel befinden.
Sie können den Sattel nun horizontal verschieben
und die Neigung verstellen.
Stellen Sie die Neigung des Sattels horizontal oder mit der Sattelspitze leicht nach
unten geneigt ein. Ziehen Sie anschließend die Schrauben mit 9 - 10 Nm fest.
5.2. Bremshebel
Sie können die Bremshebelposition am Lenker, den Winkel der Bremshebel sowie die
Hebelweite einstellen.
5.2.1.
Bremshebelposition anpassen
Damit Sie den Lenker während des Bremsens si-
cher festhalten können, greifen Sie die Bremshebel
am besten nur mit Zeige- und Mittelfinger.
Um diese Position zu erreichen, müssen Sie even
-
tuell den Hebel seitlich verschieben, so dass beide
Finger wie auf dem Foto gezeigt den Bremshebel
greifen können.
Ergonomieeinstellung
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