Energetics E-205, User Manual

Page: 270 / 752

Käyttöohje
!
Käyttäessäsi molempia tapoja samanaikaisesti, ts. käytät rinta-
vyötä syketaajuuden mittaukseen ja samalla pidät kämmeniä
käsisykeantureilla, tulee näyttöön rintavyöllä mitattu arvo.
Kaikki myynnissä olevat rintavyöt eivät ole yhteensopivia E-205
kanssa. Ellet ole varma, kysy erikoisliikkeestä.
>> harjoitt
eluohjelma
t – t
oiminnot ja asetukset
>> 10
Käsisykeanturit mittaavat kämmenissä tapahtuvan lyön-
tisykkeen aiheuttaman vastuksen muutoksen. Käsien liike
kädensijoilla, hankaus ja kosteus/hiki vaikuttavat mitta-
ukseen. Vastuksen muutoksessa on myös eri henkilöiden välillä
selviä fysiologisia eroja. Joillakin henkilöillä voi muutos olla liian
pieni mittausta varten. Tällaisessa tapauksessa tietokone ei voi
mitata sykettä.
Kaikki mainitut tekijät vaikuttavat mittaukseen niin, että arvot
ovat suhteellisen epätarkkoja ja niitä voi pitää vain suuntaa-an-
tavina.
Jos kätesi ovat harjoittelun alussa kuivat, eivät käsisykeanturit
välttämättä mittaa sykettä tai mitatut arvot voivat olla virheellisiä.
Tämän korjaamiseen riittää yleensä kämmenien kevyt kostutta-
minen.
Sähkömagneettisten tekijöiden vaikutus
Kaikkia sähkölaitteita, televisioita, tietokoneita jne. ympäröivät
sähkömagneettiset kentät ja jotkin laitteet kuten esim. langatto-
mat puhelimet käyttävät langatonta lähetystä. Koska tietokoneen
vastaanotin voi vain rajoitetusti erottaa „väärät“ ja „oikeat“ sig-
naalit, voivat häiriölähteestä tulevat signaalit vaikuttaa syketaa-
juuden näyttöön.
Siksi on suositeltavaa asentaa laite mahdollisimman kauas mah-
dollisista häiriölähteistä.
Kumpikaan mittaustapa ei sovi
terveydenhoidollisiin tarkoituksiin!
Sydäntahdistinta käyttävien henkilöiden pitäisi neuvotella
lääkärin kanssa rintavyön käytön mahdollisista riskeistä.
Mittaus käsisykeanturien avulla:
Käsisykeanturit
ovat kädensijoissa . Mittausta varten on molempien
kämmenien oltava samanaikaisesti antureilla [1] .
Mittaus rintavyön avulla (lisävaruste):
Sykkeen
mittaus tapahtuu rintavyössä olevan anturin avulla .
Signaali lähetetään langattomasti, tietokoneessa
on vastaanotin . Rintavyö on kiinnitettävä kunnolla
ja kontaktikohdat [2] on tarvittaessa kostutettava .
Mittaus on jatkuvaa ja tarkka .
Voit käyttää kaikkia samanlaisia perusrintavöitä, joiden lähetystaajuus on
5,4 – 5,7 .
2
1