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FR/CH
Félicitations !
Vous avez acquéri un produit de haute qualité.
Apprenez à connaître le produit avant sa premi-
ère utilisation.
Lisez pour cela attentivement le mode
d’emploi suivant.
N’utilisez le produit que comme décrit et pour
les zones d’application indiquées.
Veuillez conserver ce mode d’emploi. Transmet-
tez tous les documents en cas de cessation du
produit à une tierce personne.
Le non-respect des consignes de
sécurité peut conduire à de graves
blessures.
Volume de livraison/
Description des pièces (fig. A)
(1) 1 x Pied d’appui avec bandes
d‘entraînement
(2) 1 x Poignée
(3) 2 x Grands écrous en plastique
(4) 1 x Boulon de montage
(5) 1 x Goupille de sécurité
(6) 2 x Rondelle
(7) 1 x Repose-pieds
(8) 2 x Haltères
(9) 1 x Barre
(10) 1 x Banc d‘entraînement
(11) 1 x Six pans SW 6
(12) 1 x Clé mixte SW 17
1 x Instructions d‘utilisation
Données techniques
max.
KG
Charge max. totale de l’utilisateur : 110 kg
Charge max. complémentaire
autorisée 3 kg !
Poids du banc d’entraînement (sans haltères) :
env. 8 kg
Poids haltères : env. 3 kg
Dimensions : monté env. 136 x 57 x 64-78 cm
(L x l x h)
Appareil d’entraînement de la classe H
(Usage domestique)
Veuillez noter qu‘en raison des
propriétés des bandes élastiques
d‘entraînement, les forces du tableau
peuvent être différentes des forces
réelles.
Tableau des forces de traction des
extenseurs
Longueur d’extension
(cm) env.
120 140 160 185 190
Force (N) env.
38 46 54 64 66
Utilisation conforme
L‘article a uniquement été conçu comme
appareil d‘entraînement dans un environnement
privé. L‘article n‘est pas adapté à des fins théra-
peutiques ou commerciales.
Consignes de sécurité
Risque de blessure !
• Cet article n‘est pas un jouet ! Il ne doit être
utilisé que sous la surveillance d‘adultes.
• Veuillez consulter votre médecin avant de
commencer l‘entraînement. Assurez-vous que
votre état de santé est compatible avec
l‘entraînement.
• Pensez à toujours vous échauffer avant
l‘entraînement et entraînez-vous en fonction de
vos capacités actuelles. En cas d‘efforts trop
importants et de surentraînement, il existe un
risque de blessures graves. En cas de douleurs,
de sensation de faiblesse ou de fatigue,
interrompez immédiatement l‘entraînement et
consultez un médecin !
• Conservez toujours la notice d‘utilisation avec
les instructions des exercices à portée de main.
• Respectez la capacité de charge maximale
autorisée de 110 kg. Un dépassement de la
limite de poids peut entraîner une détérioration
du produit et de ses fonctions.
• Les femmes enceintes ne doivent faire
l‘entraînement qu‘avec l‘accord de leur
médecin.
• Une zone de 0,6 m environ doit être
dégagée de tout obstacle autour de la zone
d‘entraînement (fig. Q).
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