Effecten
Toepassingen
Programma's
Capillarisatie
Sterke verhoging van de
bloedstroom
Ontwikkeling van de capil-
lairen
In het voorseizoen, voor
beoefenaars van duur- of
weerstandsporten
Als aanvulling op een pro-
gramma van de categorie
Esthetiek
Om het uithoudingsvermo-
gen van weinig getrainde
personen te verbeteren
Zware benen
Verhoging van de veneuze
terugvoer
Vergroting van de zuurstof-
toevoer naar de spieren
Verlaging van de spiers-
panning
Onderdrukking van de
krampneigingen
Onderdrukking van de
krampneigingen
Om het zware gevoel uit de
benen te doen verwijderen,
dat optreedt in ongewone
omstandigheden (langdurig
rechtop staan, hitte, hormo-
nale storing verbonden met
de maandelijkse cyclus,
enz.)
Kramp
preventie
Verbetering van de bloed-
somloop om het verschij-
nen van nachtelijke
krampen of inspannings-
krampen te vermijden
De krampen komen vooral
voor in de spieren van de
onderste ledematen, meer
bepaald de spieren van de
kuiten
Lymphe
drainage
Diepe massage van de ges-
timuleerde zone
Activering van de terugke-
rende lymfecirculatie
Om occasionele opzwelling
van de voeten en enkels
tegen te gaan
Als aanvulling op presso-
therapie of manuele lym-
fendrainage
Niet toepassen zonder me-
disch advies voor oedemen
als gevolg van een patholo-
gisch probleem
Vasculair
Aan het einde van een cyclus kunt u ofwel een nieuwe cyclus beginnen met het
eerstvolgende hogere niveau, ofwel een onderhoudscyclus volgen van 1 sessie per
week op het laatst gebruikte niveau.
Nederlands
300
Manuel Full Fitness:Full Fitness 0706 5/02/08 10:12 Page 300
Summary of Contents for full fitness
Page 2: ...Manuel Full Fitness Full Fitness 0706 5 02 08 10 08 Page 2...
Page 316: ...Manuel Full Fitness Full Fitness 0706 5 02 08 10 12 Page 316...
Page 317: ...Manuel Full Fitness Full Fitness 0706 5 02 08 10 12 Page 317...
Page 318: ...Manuel Full Fitness Full Fitness 0706 5 02 08 10 12 Page 318...
Page 319: ...Manuel Full Fitness Full Fitness 0706 5 02 08 10 12 Page 319...
Page 320: ...320 Manuel Full Fitness Full Fitness 0706 5 02 08 10 12 Page 320...
Page 321: ...321 Manuel Full Fitness Full Fitness 0706 5 02 08 10 12 Page 321...