![Chattanooga Group Stabilizer Operating Instructions Manual Download Page 104](http://html.mh-extra.com/html/chattanooga-group/stabilizer/stabilizer_operating-instructions-manual_2592348104.webp)
104
2.
Træning af Korsetfunktionen hos
Transversus Abdominis i Rygleje
• Anbring puden under lænderyggen og oppust den til et
udgangsniveau på 40 mm Hg (orange bånd).
• Træk maven ind uden at bevæge rygraden eller bækkenet.
• Trykket skal forblive 40 mm Hg (d.v.s. ingen bevægelse af
rygraden)
• Hold inde i 10-15 sekunder. Træk vejret normalt.
• Gentag 10 gange.
Liggende på ryg
3.
Træning af Korsetfunktionen hos
Transversus Abdominis med Benbelastning
• Anbring puden under lænderyggen og oppust til et
udgangsniveau på 40 mm Hg (orange bånd).
• Træk maven ind uden at bevæge rygraden eller bækkenet.
• Trykket skal forblive 40 mm Hg (d.v.s. ingen bevægelse af
rygraden mens benet løftes)
• Hold inde i 10-15 sekunder. Træk vejret normalt.
• Gentag 10 gange med hvert ben.
Stående
Liggende (kontrolleret
benbevægelse)
Summary of Contents for Stabilizer
Page 1: ...STABILIZER Pressure Bio Feedback Operating Instructions ...
Page 16: ...16 ...
Page 30: ...30 ...
Page 44: ...44 ...
Page 58: ...58 ...
Page 72: ...72 ...
Page 86: ...86 ...
Page 100: ...100 ...
Page 114: ...114 ...
Page 128: ...128 ...
Page 142: ...142 ...
Page 156: ...156 ...
Page 170: ...170 ...
Page 184: ......
Page 185: ......
Page 186: ......
Page 187: ......