103
Det dybe muskelsystem i lænderygs- og
bækkenområdet har det direkte ansvar
for stabilisering af rygradssegmenter og
sakroiliakalledene. De større, overfladiske
muskler anvendes ved forflytning af kroppen.
De dybe muskler er ikke tilstrækkeligt aktive ved
lænderygssmerte, og de overfladiske muskler er ofte
alt for aktive. For at genoptræne de dybe muskler
kræves særlig bevægelsesterapi og testning med
STABILIZER.
RÆCISION VED TEST AF
SPECIFIKKE MUSKLER
Liggende på maven
1.
Test i Bugleje af Transversus Abdominis
og Obliquus Internus Abdominis
• Anbring puden under bugen og oppust den til et
udgangsniveau på 70 mmHg. (brunt bånd)
• Træk maven opad og indad uden at bevæge rygraden eller
bækkenet.
• Trykket skal mindske med 6-10 mmHg.
• Hold inde i 10-15 sekunder. Træk vejret normalt.
•Gentag 10 gange
Summary of Contents for Stabilizer
Page 1: ...STABILIZER Pressure Bio Feedback Operating Instructions ...
Page 16: ...16 ...
Page 30: ...30 ...
Page 44: ...44 ...
Page 58: ...58 ...
Page 72: ...72 ...
Page 86: ...86 ...
Page 100: ...100 ...
Page 114: ...114 ...
Page 128: ...128 ...
Page 142: ...142 ...
Page 156: ...156 ...
Page 170: ...170 ...
Page 184: ......
Page 185: ......
Page 186: ......
Page 187: ......