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Impostazioni
Prima di utilizzare la bilancia immettere i
propri dati.
Impostare l'ora e l'unità di misura
x
Nella modalità standby (ora inserita)
premere il tasto [SET]. Sul display l'indi-
catore lampeggia.
x
Impostare in successione la data, l'ora e
l'unità di misura (KG, LB, ST) con il tasto
S
o
T
.
x
Confermare i dati immessi premendo
ogni volta il tasto [SET].
Queste impostazioni sono la base per un
valido utilizzo del software.
Impostazione dei dati personali
Per poter determinare la percentuale di
grasso corporeo e altri valori, occorre impo-
stare i propri dati personali.
La bilancia dispone di 10 posizioni di me-
moria nelle quali è possibile memorizzare e
richiamare i propri dati personali e, ad e-
sempio, quelli dei propri familiari.
Premere il tasto [ON].
x
Attendere che compaia l'indicazione
"0.0".
x
Iniziare l'impostazione con il tasto [SET].
Sul display lampeggia il primo posto di
memoria.
x
Adesso si possono effettuare le seguenti
impostazioni:
Dati personali
Valori impostati
Posto di memoria da 1 a 10
Altezza
100 - 220 cm
(da 3’-03“ a 7‘-03“)
Età
da 10 a 100 anni
Sesso
maschio ,
femmina
Grado di attività
da 1 a 5
x
Modificare i valori: premere il tasto
S
o
T
,
tenerlo premuto per lo scorrimento veloce.
x
Confermare le immissioni: Premere il tasto
[SET].
La bilancia è pronta per la misurazione. Se
non vengono eseguite altre operazioni, la bi-
lancia si spegne.
Gradi di attività
Nella scelta del grado di attività occorre con-
siderare il medio-lungo periodo.
Dopo che tutti i parametri sono stati inseriti,
la bilancia può misurare anche il grasso
corporeo e gli altri valori.
Grado di
attività
Attività fisica
1
Nessuna.
2
Ridotta: poca attività fisica leggera (ad es. passeggiate, lavori di giardinaggio non
pesanti, esercizi di ginnastica).
3
Media: attività fisica almeno 2 - 4 volte alla settimana, ogni volta per 30 minuti.
4
Elevata: attività fisica almeno 4 - 6 volte alla settimana, ogni volta per 30 minuti.
5
Molto elevata: intensa attività fisica, allenamento intenso o duro, attività quotidiana
per almeno 1 ora.
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