Beurer BG 64, Instructions For Use Manual

Page: 121 / 132

121
8 Ustawienia
Przed przeprowadzeniem pomiarów nale Ī y
wprowadzi ü swoje dane.
Ustawianie godziny i jednostki
miary
x
Nacisn ąü w trybie standby (wy Ğ wietlacz
wskazuje godzin Ċ ) przycisk [SET]. Na
wy Ğ wietlaczu miga wskazanie.
x
Za pomoc ą przycisków S lub T ustawi ü
po kolei dat Ċ , godzin Ċ oraz jednostk Ċ
miary (KG, LB, ST).
x
Wprowadzone ustawienia ka Ī dorazowo
zatwierdzi ü przez naci Ğ ni Ċ cie przycisku
[SET].
Ustawienia te s ą podstaw ą korzystania z
oprogramowania.
Wprowadzanie danych
u
Ī ytkownika
Aby dokona ü pomiaru tkanki t á uszczowej
oraz innych pomiarów w swoim organizmie,
nale
Ī y zapisa ü swoje dane.
Waga umo Ī liwia zapisywanie i kasowanie
indywidualnych ustawie Ĕ 10 u Ī ytkowników,
na przyk á ad cz á onków rodziny.
Nacisn ąü przycisk [ON].
x
Poczeka ü , a Ī uka Ī e si Ċ wskazanie „„0.0““.
x
Nacisn ąü przycisk [SET], aby rozpocz ąü
wprowadzanie ustawie Ĕ . Na wy Ğ wietlaczu
miga pierwsze miejsce w pami Ċ ci.
x
Mo Ī na wprowadzi ü nast Ċ puj ą ce
ustawienia:
Dane u Ī ytkownika Warto Ğ ci
nastawcze
Miejsce w pami Ċ ci 1 do 10
Wzrost
100 do 220 cm
(3’’-03““ do 7‘‘-03““)
Wiek 10 do 100 lat
P á e ü
m Ċ ska ,
Ī e Ĕ ska
Stopie Ĕ aktywno Ğ ci
fizycznej
1 do 5
x
Zmiana warto Ğ ci: naciska ü przycisk S lub
T albo przytrzyma ü wci Ğ ni Ċ ty, w celu
szybkiego przewijania.
x
Potwierdzenie ustawie Ĕ : Nacisn ąü
przycisk [SET].
Waga jest przygotowana do pracy. Je Ğ li nie
przeprowadza si Ċ dalszych ustawie Ĕ ani
pomiarów, waga wy áą cza si Ċ .
Stopie Ĕ aktywno Ğ ci fizycznej
Wybór stopnia aktywno Ğ ci fizycznej zale Ī y w
g á ównej mierze od okresu ( Ğ redni lub d á ugi),
na jaki jest planowany.
Dopiero po wprowadzeniu wszystkich
parametrów mo
Ī na dokona ü pomiaru
tkanki t á uszczowej i pozosta á ych warto Ğ ci.
Stopie Ĕ
aktywno Ğ c
i fizycznej
Aktywno Ğü fizyczna
1 Brak.
2 Ma á a: ma á y wysi á ek fizyczny (np. spacer, lekka praca w ogrodzie, ü wiczenia
gimnastyczne).
3
ĝ rednia: wysi á ek fizyczny przynajmniej 2 - 4 razy w tygodniu, po 30 minut.
4 Du Ī a: wysi á ek fizyczny przynajmniej 4 - 6 razy w tygodniu, po 30 minut.
5 Bardzo du Ī a: du Ī y wysi á ek fizyczny, intensywny trening lub ci ĊĪ ka praca fizyczna,
codziennie, przynajmniej przez 1 godzin Ċ .