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E
Nota:
Por motivos de grandes variaciones
es difícil de obtener un valor orientativo.
Por lo general el horario ideal para realizar
la mediación es de 18 a 20 horas, ya que
en estas horas la cuota de grasa esta muy
equilibrada.
Cómo configurar la hora y la
fecha
Una vez ha
colocadas las
pilas en la pan-
talla, aparece-
rá la hora, la
fecha, CLOCK
(reloj) y la temperatura ambiente actual
(ilustr. 4) en la pantalla LCD. Configure la
hora como se describe a continuación:
Pulse la tecla
SET
para configurar la hora.
En primer lugar, en la pantalla LCD parpa-
deará el año. Pulse las teclas
P/
▲
o
ATH/
▼
.
Si mantiene las teclas
P/
▲
o
ATH/
▼
pulsa-
das, la hora pasará a marcha rápida.
Pulsando la tecla
SET
, el indicador pasará
siempre a la siguiente configuración. Ajuste
mediante las teclas
P/
▲
y
ATH/
▼
el mes, el
día, las horas y los minutos. Confirme la últi-
ma entrada con la tecla
SET
y aparecerá el
indicador de temperatura en °C o °F.
Pulsando la tecla
UNIT
, el indicador cambia-
rá de °C a °F.
Será necesario configurar de nuevo los
datos cuando se saquen las pilas de la pan-
talla o cuando sea necesario un cambio de
pilas.
Puesta en servicio
Función única de peso
Posicione la báscula en un suelo llano y
firme (evite las moquetas). Un suelo poco
llano produce resultados inexactos al pesar-
se.
1. Encienda la báscula presionando ligera-
mente con el pie o con la punta del pie
sobre la superficie de cristal. Se encende-
rá un piloto de control que indicará que el
aparato aún no está disponible. La báscula
podrá utilizarse cuando se encienda el
piloto de control de color verde. Encienda
Orientación sobre el porcentaje de agua,
músculos y huesos en el peso corporal y
la necesidad de calorías para cubrir la
necesidad diaria:
Ejemplo para calcular el porcentaje de
huesos:
Un hombre pesa 70 kg y tiene 35 años de
edad. El peso corporal determinado es de
12,6 kg (12,6 x 100 / 70 = 18%).
6-11
54-65% 24-34% 15-19%
1500-2000
56-67% 25-36% 15-19%
1600-2200
12-15
54-64% 28-38% 14-18%
2000-2400
58-69% 32-44% 15-19%
2200-2700
16-39
50-60% 32-38% 15-19%
2000
55-65% 38-44% 16-20%
2300
40-60
45-55% 30-36% 15-19%
1800
50-60% 36-42% 16-20%
2100
mayores
de 60
40-55% 29-35% 14-18%
1600
45-60% 34-40% 15-19%
1800
Deportista
16-50
52-64% 34-41% 15-19%
2600
58-70% 41-48% 16-20%
3000
Mujeres
Valores normales
Hombres
Valores normales
Edad
(años)
Agua Músculos Huesos
Calorías
(kcal)
Agua Músculos Huesos
Calorías
(kcal)
(ilustr. 4)
PW_4914_Bed_Anl_A5_3.qxd 28.08.2007 12:29 Uhr Seite 44
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