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L‘appareil ne fonctionnne peut fonctionneer
correctement que si vous êtes debout pieds
nus et les pieds secs sur la surface de contact!
Le principe de base de cet appareil consiste
à mesurer l’impédance électrique du corps.
L’appareil fait pour cela circuler un signal
électrique faible et imperceptible à travers
votre corps pour livrer ainsi les valeurs
actuelles de votre corps. Ce signal est en
général totalement anodin!
Consulteznéanmoins nos conseils de sécurité
spécifi ques à cet appareil! Cette méthode
de mesure est connue sous le nom « analyse
de l’impédance bio-électrique » (BIA). Ce
facteur estlié à la proportion de masse grasse
et d’eau du corps et à d’autres paramètres
biologiques (âge, sexe, taille).
Il arrive que des personnes ayant un poids
important présentent un rapport équilibré
entre la masse adipeuse et la masse muscu-
laire et il existe apparamment des personnes
minces ayant des valeurs de masse adipeuse
nettement plus élevées. La graisse est un
facteur ayant une action particulièrement
néfaste sur l‘organisme, en particulier sur
l‘appareil cardio-vasculaire. C‘est la raison
pour laquelle le contrôle des deux valeurs
(masse adipeuse et poids) est une condition
de base pour la santé et la condition
physique.
Masse grasse
La masse adipeuse est un composant impor-
tant de notre organisme. Que ce soit pour la
protection des articulations, en passant par
le stockage des vitamines dans notre corps
jusqu‘au réglage de la température corporelle,
la graisse joue un rôle important dans le corps.
Le but n‘est n‘est donc pas de diminuer
radicalement la masse adipeuse du corps,
mais d‘atteindre un rapport équilibré entre la
masse musculaire et la masse adipeuse et
de maintenir ce rapport.
L’importance de l’eau pour
notre santé
L’organisme humain est composé à environ
55-60% d’eau, selon l’âge et le sexe en
quantité différente. L’eau doit remplir toute
une série de tâches dans le corps:
Elle est un élément de nos cellules. Ce qui
signifi e que toutes les cellules du corps, que
ce soit de la peau, des glandes, des
muscles, du cerveau, etc., ne fonctionne-
ment que lorsqu’elles contiennent suffi
samment d’eau.
Elle est un solvant pour les substances
importantes de notre organisme.
Elle est un moyen de transport pour les
substances nutritives, substances propres
au corps et les produits du métabolisme.
Consultez le tableau de valeurs indicatives
pour trouver les indices correspondants à
votre profi l sportif. Il montre le rapport entre
l‘âge et le sexe. Veuillez tenir compte du fait
que pareil à l‘état d‘hydratation du corps
humain la masse adipeuse est tout autant
soumise à de fortes fl uctuations dans le
courant d‘une journée. C’est la raison pour
laquelle il est recommandé de se peser
régulièrement à la même heure du jour pour
avoir une valeur comparable. Les résultats
des mesures de la part de masse grasse et
d’eau ne sont que des valeurs de référence.
Il est déconseillé de les utiliser à des fi ns
médicales. Demandez toujours avis à votre
médecin en cas de questions relatives à un
traitement médical ou un régime en vue
d’atteindre un poids normal.
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