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hausse de température jusqu’aux règles suivan-
tes), vous obtenez pratiquement la même fiabilité
qu’avec la pilule, de façon tout à fait naturelle,
sans prendre de médicaments ni recourir à des
procédés mécaniques. Comme le démontre le Pro-
fesseur Döring dans «Obstétrique et gynécologie»
4/85, la forme stricte de la méthode de la tempé-
rature (pearl-index 0,8) et la pilule contraceptive
(pearl-index 0,25-0,5) sont largement en tête sur
l’échelle de fiabilité.
La «forme élargie» de la méthode de la température
est également tout aussi fiable que les méthodes de
contraception mécaniques. Elle permet également
des relations sexuelles à partir du début des règles
jusqu’à six jours avant la hausse de température.
Plus exactement: jusqu’à six jours avant la hausse
de température la plus précoce que vous avez
mesurée pendant au moins 6 cycles consécutifs.
b) La méthode symptothermale
L’élément «thermal» de cette désignation se réfère
à la méthode de la température décrite ci-dessus.
Elle est associée ici à l’observation d’un «symp-
tôme», à savoir la sécrétion de glaire au niveau
du col de l’utérus. Les règles sont en général
suivies d’une phase de jours inféconds et «secs»,
dans lesquels on n’observe pas de glaire cervicale.
Quelques jours avant la phase de fécondité, la
glaire provoque une sensation d’humidité un
peu collante à l’entrée du vagin, elle a un aspect
filant, transparent et très liquéfié. Si vous l’avez
observée sous cette forme 3 à 4 jours avant une
hausse (peut-être faible) de la température, vous
pouvez avoir la certitude que cette hausse est la
bonne, l’ovulation a eu lieu. Il vous suffit d’obser-
ver la glaire cervicale une fois par jour pendant la
période correspondante.
En utilisant le
®
Cyclotest Lady, veuillez
tenir compte des points suivants:
n
Commencez vos relevés (sur un nouveau dia-
gramme de courbe) le premier jour des règles.
Les règles se distinguent des saignements inter-
médiaires par une chute caractéristique de la
température.
