7 2
SV
Recovery
-
När panelen detekterar en pulssignal trycker du på knappen
RECOVERY för att gå till läget RECOVERY för att övervaka
hjärtfrekvensens återhämtningsförmåga
Reset (Återställ)
-
Tryck på knappen för att återgå till menyn. (i programläge)
-
Tryck på knappen för att återställa konsolen. (när du är i pausläge)
-
Tryck och håll ned knappen för att återställa mätaren.
Upp
-
Att sätta målvärdena.
Tryck en gång kort för att öka en parameter åt gången�
Tryck och håll ned för att öka parametern snabbt�
Ner
-
Att sätta målvärdena.
Tryck en gång kort för att minska en parameter åt gången�
Tryck och håll ned för att snabbt minska parametern�
Förklaring av displayen
Programlägesvisning (översta raden)
På översta raden visas panelens status
-
Stop
När du är i stoppat läge.
-
Manual
När du är i manuellt läge.
-
Race
När du är i tävlingsläge.
-
Recovery
När du är i återställningsläge.
-
Roddsymbol
När konsolen är i träningsläge.
Matrisfönstret
I tävlingsläge visar matrisfönstret din och datorns fiktiva placering i
den pågående tävlingen.
- På den översta raden visas “U”, vilket illustrerar din placering i
tävlingen.
- På nedersta raden visas “PC”, vilket illustrerar datorns placering i
tävlingen.
När tävlingen är avslutad visas vinnaren i mittenfönstret med “PC
WIN” om datorn vann
eller “USER WIN” om du vann tävlingen.
Strokes [Årtag]
-
Visar löpande antalet årtag under träningspasset.
Om du har ställt in ett målvärde räknas antalet ned från målvärdet.
- Visningsintervall: 0–9900 årtag� ( ± 1 )
-
Möjlighet att ställa in ett målvärde inom intervallet i steg om ±10.
SPM (årtag per minut)
- Visar genomsnittshastigheten i årtag per minut baserat på den
aktuella roddhastigheten�
- Visningsintervall: 0–999� (± 1)
Time [Tid]
-
Visar löpande förfluten träningstid under träningspasset,
eller återstående tid om du har ställt in ett målvärde.
- Visningsintervall: 0:00–99:00 minuter� (± 00:01)
-
Möjlighet att ställa in ett målvärde inom intervallet i steg om ±1
min�
Time/500 m [Tid/500 m]
-
Visar den tid det tar att genomföra ett träningspass på 500 m,
baserat på aktuell roddintensitet�
- Visningsintervall: 0–99:00 minuter� (± 00:01)
Pulse [Puls]
-
Visar aktuell hjärtfrekvens.
Om ingen puls registreras visas “P”�
- Visningsintervall: 30–240 slag/minut (± 1)
-
Möjlighet att ställa in ett målvärde inom intervallet i steg om ±1
slag/minut�
‼ OBS
•
För att pulsen ska visas behöver du använda ett pulsband som
bärs runt bröstet eller liknande.
Distance [Sträcka]
-
Visar löpande antalet meter du ror under träningspasset.
Om du har ställt in ett målvärde räknas sträckan ned från målet.
- Visningsintervall: 0–99 900 meter� (± 1)
-
Möjlighet att ställa in ett målvärde inom intervallet i steg om ±100.
Calories [Kalorier]
-
Visar löpande det antal kalorier du förbränner under träningspasset.
Om du har ställt in ett målvärde räknas antalet ned från målet.
- Visningsintervall: 5–9990 kalorier� (± 1)
-
Möjlighet att ställa in ett målvärde inom intervallet i steg om ±5.
‼ OBS
•
Dessa uppgifter är en ungefärlig uppskattning för jämförelse
av olika träningspass och kan inte användas vid medicinsk
behandling�
Klocka
Realtidsklocka och datum.
(I standby-läge)
Temperature [Temperatur]
Rumstemperatur (°C)
(I standby-läge)
Klockspelssymbol
När klockspelssymbolen visas är larmfunktionen i på-läge.
När klockspelssymbolen inte visas är larmfunktionen i avstängt läge.
Manövrering
Ström på
-
Tryck på valfri knapp för att sätta på strömmen om enheten
befinner sig i läget SLEEP.
Före användning
-
Tryck på knappen UP eller DOWN för att välja menyvalet.
-
Tryck på knappen MODE för att bekräfta.
-
Tryck på knappen UP eller DOWN för att ändra värde på det valda
menyvalet�
-
Tryck på knappen MODE för att bekräfta.
Vid användning
Menyn visar hela tiden värdena för menyvalen. De olika värdena visas
på displayen, ett efter ett, var sjätte sekund.
- Tryck på knappen MODE för att stoppa den automatiska visningen
av samtliga värden för de olika menyvalen.
Содержание R20 Rower
Страница 2: ......
Страница 3: ...3 R20 Rower Competence A...
Страница 4: ...1 i 4 R20 Rower Competence B...
Страница 5: ...1 LUBE 100 cm 100 cm 100 cm 100 cm 5 R20 Rower Competence C D 0...
Страница 6: ...1 LUBE 6 R20 Rower Competence D 1...
Страница 7: ...1 LUBE 7 R20 Rower Competence D 2...
Страница 8: ...8 R20 Rower Competence D 3 1 LUBE...
Страница 10: ...1 0 R20 Rower Competence D 5 1 LUBE...
Страница 11: ...1 1 R20 Rower Competence D 6 1 LUBE...
Страница 12: ...1 2 R20 Rower Competence D 7 1 LUBE...
Страница 13: ...1 3 R20 Rower Competence D 8 A B 1 LUBE...
Страница 14: ...1 4 R20 Rower Competence D 9 X 1 LUBE...
Страница 15: ...1 5 R20 Rower Competence D 10 B A A C D D 1 LUBE...
Страница 16: ...1 6 R20 Rower Competence E...
Страница 17: ...1 7 R20 Rower Competence F G...
Страница 18: ...1 8 R20 Rower Competence H...
Страница 84: ...8 4 R20 Rower Competence...
Страница 86: ...20220411 W...