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Español
Este manual español es una traducción del texto ingles� No se
pueden derivar derechos de esta traducción� El texto original en
inglés prevalecerá�
Índice
¡Bienvenido
¡Bienvenido al mundo de Tunturi Fitness!
Le agradecemos la compra de esta máquina Tunturi� Tunturi ofrece
una amplia gama de máquinas de fitness profesionales como
bicicletas elípticas, cintas de correr, bicicletas de ejercicio, bancos
de fuerza y estaciones múltiples� La máquina Tunturi es adecuada
para toda la familia, independientemente del nivel de forma física� Si
desea información adicional, visite nuestro sitio web www�tunturi�com
¡Bienvenido ��������������������������������������������������������������������� 60
Advertencias de seguridad ���������������������������������������������� 60
Instrucciones de montaje ������������������������������������������������� 61
Descripción de la ilustración A ���������������������������������������������������������61
Descripción de la ilustración B ���������������������������������������������������������61
Descripción de la ilustración C ���������������������������������������������������������61
Descripción de la ilustración D���������������������������������������������������������61
Sesiones de ejercicio ������������������������������������������������������� 61
Ejercicio Instrucciones ����������������������������������������������������������������������61
Del ritmo cardíaco ����������������������������������������������������������������������������62
Uso ���������������������������������������������������������������������������������� 62
Ajuste de las patas de apoyo (Fig� E) �����������������������������������������������62
Ajuste de la resistencia ���������������������������������������������������������������������63
Plegado/desplegado �����������������������������������������������������������������������63
Ajuste del reloj ���������������������������������������������������������������������������������63
Como remar �������������������������������������������������������������������������������������63
Consola (fig F)
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Explicación de los botones ��������������������������������������������������������������64
Explicación de los elementos en pantalla ����������������������������������������64
Funcionamiento �������������������������������������������������������������������������������65
Programas ����������������������������������������������������������������������� 65
Programa manual �����������������������������������������������������������������������������65
Race (Modo carrera) ������������������������������������������������������������������������65
Recovery �������������������������������������������������������������������������������������������65
Limpieza y mantenimiento ����������������������������������������������� 66
Lubricación de la vía del riel de rodillos del asiento (fig. G)
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Sustitución de las pilas ���������������������������������������������������������������������66
Defectos y fallos �������������������������������������������������������������������������������66
Transporte y almacenamiento ������������������������������������������ 66
Información adicional �����������������������������������������������������������������������66
Garantía ��������������������������������������������������������������������������� 67
Datos técnicos ����������������������������������������������������������������� 67
Declaración del fabricante ����������������������������������������������� 67
Descargo de responsabilidad ������������������������������������������ 67
Informacion y precauciones
Este manual es una parte esencial del equipo de entrenamiento� Lea
todas las instrucciones de este manual antes de comenzar a utilizar el
equipo� Se deberán observar siempre las siguientes precauciones:
Advertencias de seguridad
⚠ ADVERTENCIA
• Lea las advertencias de seguridad y las instrucciones� De no
seguirse las advertencias de seguridad y las instrucciones
pueden producirse lesiones personales o daños en la máquina�
Conserve las advertencias de seguridad y las instrucciones para
su consulta posterior�
⚠ ADVERTENCIA
• Los sistemas de motorización de frecuencia cardíaca pueden
ser imprecisos� Un exceso de ejercicio puede provocar lesiones
graves o incluso la muerte� Si se siente mareado, deje de hacer
ejercicio inmediatamente�
- La máquina es adecuada únicamente para uso doméstico� La
máquina no es adecuada para un uso comercial�
- El uso máx� Está limitado a 3 horas al día�
- El uso de esta máquina por niños o por personas con una
discapacidad física, sensorial o motora, o falta de experiencia
y conocimientos, puede dar lugar a situaciones de riesgo� Las
personas responsables de su seguridad deben dar instrucciones
explícitas o supervisar el uso de la máquina�
- Antes de empezar a hacer ejercicio, consulte con un médico para
comprobar su estado de salud�
- Si experimenta nauseas, mareos u otros síntomas anormales, deje
de hacer ejercicio inmediatamente y consulte con un médico�
- Para evitar dolor y tensión muscular, realice un calentamiento
antes de empezar a hacer ejercicio y termine haciendo relajación�
Recuerde hacer estiramientos al final de la sesión de ejercicio�
- La máquina es adecuada únicamente para uso en interior� La
máquina no es adecuada para un uso en exterior�
- Utilice la máquina únicamente en lugares con una ventilación
adecuada� No utilice la máquina en lugares donde haya corriente
para no resfriarse�
- Utilice la máquina únicamente en lugares con una temperatura
ambiente entre 10 °C y 35 °C� Almacene la máquina únicamente
en lugares con una temperatura ambiente entre 5 °C y 45 °C�
- No utilice ni almacene la máquina en espacios húmedos� La
humedad del aire no debe ser superior al 80%�
- Utilice la máquina sólo para su uso previsto� No la utilice para otros
fines que no sean los descritos en el manual�
- La máquina no debe utilizarse si alguna de las piezas ha sufrido
daños o tiene algún defecto� Contacte con su proveedor si alguna
de las piezas ha sufrido daños o tiene algún defecto�
- Mantenga las manos, los pies y demás partes del cuerpo alejadas
de las piezas móviles�
- Mantenga el pelo alejado de las piezas móviles�
- Lleve ropa y calzado adecuado�
- Mantenga la ropa, las joyas y otros objetos alejados de las piezas
móviles�
- Asegúrese de que sólo una persona utilice la máquina cada vez� La
máquina no debe ser utilizada por personas cuyo peso supere los
120 kg (265 lbs)�
- No abra la máquina sin consultar con su proveedor�
Содержание R20 Rower
Страница 2: ......
Страница 3: ...3 R20 Rower Competence A...
Страница 4: ...1 i 4 R20 Rower Competence B...
Страница 5: ...1 LUBE 100 cm 100 cm 100 cm 100 cm 5 R20 Rower Competence C D 0...
Страница 6: ...1 LUBE 6 R20 Rower Competence D 1...
Страница 7: ...1 LUBE 7 R20 Rower Competence D 2...
Страница 8: ...8 R20 Rower Competence D 3 1 LUBE...
Страница 10: ...1 0 R20 Rower Competence D 5 1 LUBE...
Страница 11: ...1 1 R20 Rower Competence D 6 1 LUBE...
Страница 12: ...1 2 R20 Rower Competence D 7 1 LUBE...
Страница 13: ...1 3 R20 Rower Competence D 8 A B 1 LUBE...
Страница 14: ...1 4 R20 Rower Competence D 9 X 1 LUBE...
Страница 15: ...1 5 R20 Rower Competence D 10 B A A C D D 1 LUBE...
Страница 16: ...1 6 R20 Rower Competence E...
Страница 17: ...1 7 R20 Rower Competence F G...
Страница 18: ...1 8 R20 Rower Competence H...
Страница 84: ...8 4 R20 Rower Competence...
Страница 86: ...20220411 W...