155
NL
2.6 Racing mode (Rennmodus)
Kies uit 12 verschillende intensiteitspatronen met 16 segmenten. Start een race tegen virtuele concurrenten
op het virtuele parcours.
De renmodus selecteren
• Zorg ervoor dat het hoofdmenu wordt getoond. Druk eventueel op de 'Home'-toets.
• Draai aan de controleregelaar tot de modus 'Racing' is gemarkeerd. Druk dan op de controleregelaar om dit
te selecteren.
• Er verschijnt een menuvenster met het overzicht van de 12 raceprogramma's (in twee ondergeschikte
vensters). Het intensiteitspatroon van elk programma wordt als een klein oranje staafdiagram getoond
in de miniaturen:
• Draai aan de controleregelaar tot het gewenste renprogramma is gemarkeerd. Druk op de
controleregelaar om dit te selecteren.
Duur instellen/training uitvoeren
• Er verschijnt een menuvenster met balkweergave en numerieke weergave voor de tijdsinstelling. Het
lijkt erg op dat voor de work-outmodus (zie hoofdstuk 2.5).
• Draai aan de controleregelaar om de duur van je training in te stellen. De huidige tijdwaarde wordt
boven de regelbalk getoond. Als de gewenste tijd wordt getoond, druk je op de controleregelaar om
die in te stellen.
• Druk op de START-toets en begin je training. Het virtueel raceparcours wordt getoond. Het toont het
verloop van je hartslag en ook de posities van jou en je concurrent.
• Probeer deze race te winnen, maar vergeet het niet: span jezelf NOOIT overmatig in!
• Als de tijd is verstreken, wordt de intensiteit opnieuw teruggezet.
Je bent klaar met je training.
